[宝宝]抓住宝宝猛长期，让宝宝长得更高猛长期|身高|育儿

我们都知道，一般情况下，新生儿的身长都在50cm左右，到一周岁的时候，也就是大家平常所说的猛长期，宝宝身高平均会增加25cm。那么，家长该如何把握宝宝身体的猛长期，让宝宝长的更快，长的更高呢？
要知道，一般说来宝宝猛长期是在出生后第四天开始，7到10天，2到3个星期，4到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月。当然这只是一个普遍的规律，个别宝宝可能有不一样的情况，前后会有误差。毕竟每个宝宝的生长都有自己的规律，不过总体来说，不会差得特别多。那么，家长在宝宝猛长期该如何做才能让宝宝长得更高呢？

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1.按需喂养，添加奶粉别着急
一般猛长期的宝宝表现为不停的吃奶，夜间醒来的次数增多，吃奶的时候不断含上、扯开，非常烦躁等，所以宝宝经历猛长期妈妈一定要有耐心。不过不少的妈妈担心自己的奶水不够就为宝宝添加奶粉，其实一般情况下是没有必要的。因为宝宝多吸吮，多刺激，妈妈的奶量也会有所增加的。此时妈妈也要注意营养的补充，保持心情愉快，奶量自然也就会跟上宝宝需求了。一旦宝宝饿了就要及时喂，不要在意间隔时间。只有按需喂养，才能保证生理发育的需要。而且按需喂养还有利于缓解奶胀，妈妈也不会太受罪。推荐阅读：这样做，让宝宝长的更高
2.营养搭配，辅食添加要全面
细心的妈妈都知道，宝宝出母乳喂养的宝宝6个月以后（奶粉喂养的宝宝四个月以后）就要添加辅食了。但是并不意味着添加辅食就可以断奶了，要在保证奶量的情况下，合理进行辅食搭配，保证宝宝所需的热能和各种营养，为宝宝创造“窜个”的条件。但是要注意别总是大鱼大肉地为宝宝“加强营养”，要知道过多蛋白质会增加肝肾负担，造成消化不良、便秘，还容易造成肥胖，反而影响宝宝身体发育。

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3.积极安抚宝宝情绪，保持宝宝心情愉快。
可能有的家长会发现，自己的宝宝在某一段时间不仅吃的多，而且比较黏人。特别是夜里醒来的时候就会哭闹，其实这就是宝宝猛长期的正常表现。宝宝哭闹可能是渴了或者饿了，当宝宝哭闹时家长要立即进行哺乳，安抚宝宝情绪，并且要注意在喂养之后进行拍嗝，避免宝宝出现吐奶现象。保证宝宝及时获得营养，良好的心情也能促进宝宝长的更快。
4.适当运动，促进宝宝身体发育。
【[宝宝]抓住宝宝猛长期，让宝宝长得更高】其实，除了饮食方面，适当运动对于刺激宝宝长高也是非常重要的。通过运动，可以有效的促进血液循环，刺激宝宝分泌大量的生长激素。而且适当的运动不仅能提升宝宝的运动能力、协调能力，而且还对宝宝的智力发育起到很好的作用。以婴儿游泳为例，婴儿游泳不仅可以增强宝宝心肺功能，提高宝宝免疫力，而且还能促进宝宝智力发育，提高宝宝身体素质。此外，还要注意经常带宝宝晒晒有太阳，这样有利于钙的合成，让宝宝长高的同时更加健康。

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另外，家长也要注意，要判断宝宝吃奶哭闹是处于猛长期还是肠绞痛，如果宝宝每天晚上哭闹不止，而且进食量并没有增加，哺乳之后仍旧哭闹，就要考虑宝宝是不是出现了肠绞痛。此时家长要及时对宝宝进行安抚，缓解宝宝痛感。如果宝宝哭闹经过哺乳后就停止了，那么家长就要注意了，您的宝宝正处于猛长期，要及时为宝宝添加营养，做好相关事宜，抓住宝宝猛长期，让宝宝长得更快，更高。