怎么改善自己的消极性对抗?

谢谢邀请。这种现象在心理学上叫做被动攻击。其解决方法是直接将心底的愤怒用言语表达给对方。
■网友的回复
谢邀么么哒~可是,我没辙,哈哈哈哈哈哈哈哈~我一般有不满直接说,看心情选择直接发飙模式还是婉转提醒模式~如果不能对着当事人说,就会在朋友圈分组往死里说,直到自己觉得爽了~然后如果事情不得不要我来收尾的话,爽了之后直接干掉,免得天天被不爽拖着~如果不一定要我收尾,那我就撒手不管了,反正不是我的事。
■网友的回复
我已经越陷越深了 帮不了你
■网友的回复
还是要跟对方表达你的不满,明确传达你不满的原因,这样对方也不会感到莫名其妙或者胡乱揣摩、胡思乱想。以后也更能磨合,考虑你的意见和感受,不会又一次引起你的不满,让你持续的积聚对他的不满,直至愤怒、攻击和怨恨。
■网友的回复
谢邀。楼上有人说了,这个是被动攻击。
■网友的回复
不用改善,但是有不满一定要让对方知道我是这么干的…额…
■网友的回复
找出事情的积极一面去做。其实你知道自己的问题,懒得去改而已。聪明的你为什么呢?谢邀