先上图

这是他为演唱会练的 当然和eddie那种级别还是不能比 不过我觉得很好看个人认为演艺圈人士训练的强度其实未必比得上普通的健身爱好者 但是他们在食物上的控制要严格很多 比如图上这位透露他的健身教练要求他两个月不能喝酒 不能吃汤、锅类食物 连辣椒粉或泡菜也要禁止所以推断演艺圈人士偏好选择的私人教练是不仅具备制定优秀训练计划的能力 同时也具备管理饮食、平衡两者能力的准营养师类私教（这是我自己乱说的名词…大概理解一下意思）至于健身房 私密性应该是排在第一位的 毕竟健身时一直被粉丝打扰或是要顾虑形象的话效率会大打折扣最后…附彩蛋一张 和首图是同一位

■网友的回复
实话说，这个我不太清楚，不过这个问题让我想起了新华山武术论坛上一个关于甄子丹的梗。
■网友的回复
这两天偶尔看一下武媚娘传奇，对于其中的一副路人样的皇上很是不满，搜一下叫张丰毅，同时弹出来的关键词还有“肌肉”。点开，如下这个

【艺能界的明星们是怎么健身的？】
这个

还有这个

确定这个是肌肉而不是松弛皮肤吗?

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