『红眼病』病毒可以通过眼睛传播!红眼病,居然是新冠肺炎的首发症状!( 二 )
为了防患于未然 , 在大风沙尘频袭的春末 , 我们应在起风时眯眼或转向背风方向 , 配戴太阳镜、防风眼镜或一般的框架眼镜 , 风大时减少户外活动 , 以尽量减少异物进入眼表的可能 。
2.克服不良习惯
长期熬夜、无规律的睡眠、在计算机前打字、戴隐形眼镜等会增加眼部疲劳 , 使眼睛老化 , 这些情况除了靠保养品改善外 , 生活习惯上的配合也是十分重要的 。
平时应调整好作息习惯 , 注意眼部的放松和休息 , 尽量少戴隐形眼镜 , 养成良好的生活习惯和积极的生活态度 。
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3.合理调整饮食
避免高温、辛辣、大补类食物 , 需要长时间用眼的人群可多进食养肝护肝、滋补肝肾的食物 , 如动物肝脏、牛奶、豆制品、胡萝卜、红薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等 , 用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目 。
相信科学、避免恐慌、防控疾病、从我做起!相信我们必定能尽快战胜新型冠状病毒!
编辑:刘羴凊
[1]宋金鑫,邢咏新,吴洁,张红兵. 警惕冠状病毒经眼传播[J/OL]. 国际眼科杂志,2020(04):1-5[2020-03-24].http://kns.cnki.net/kcms/detail/61.1419.R.20200226.1935.002.html.
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