淼哥故事会：你了解么？，女性在孕期的这些身体变化怀孕是女性的一个特殊时期

怀孕是女性的一个特殊时期，全身会发生很大的变化，而女性最为重视的皮肤以及全身代谢方面也会有不少改变，而孕妈自己也会感受比较明显，尤其是“爱美”的孕妈们，最关心的就是皮肤问题了。

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皮肤的改变
在怀孕期间，女性体内很多激素的分泌都会跟怀孕之前不一样，与我们皮肤颜色联系比较紧密的就是促黑素细胞刺激激素，在孕期，该激素会分泌增加，该激素还会受到本来在孕期就增加的雌激素、孕激素的刺激，促黑素细胞刺激激素会刺激黑色素细胞，分泌黑色素，引起孕妈出现多部位的黑色素沉着，如乳头、外阴、下腹正中的腹白线。
另外，黑色素还可能会沉着在脸上，形成褐色的呈蝶状分布的斑，也就是我们常常说的“黄褐斑” ，多出现在眼眶周围，鼻部，上唇等部位，多数在怀孕期间出现多黄褐斑，在分娩后会逐渐消退。

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另外，广大女性还有一个比较关心的皮肤问题就是妊娠纹，因为在怀孕期间，由肾上腺皮质所分泌的糖皮质激素可以分解我们体内的弹力纤维蛋白，其分泌增加，弹力纤维蛋白的分解也增加，弹力纤维就容易变性。
【淼哥故事会：你了解么？，女性在孕期的这些身体变化】而且，随着孕周的增加，子宫越来越大，腹部的皮肤张力也会越来越大，皮肤的弹力纤维被过度牵拉，就会出现断裂，导致不规则的紫色或淡红色的条纹。基本上，妊娠纹出现后就比较难消退，所以预防胜于治疗。

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新陈代谢的变化
女性在怀孕期间，整个身体的代谢都会稍有调整，以满足孕妈及宝宝的要求。
基础代谢率：
在怀孕早期，由于孕妈身体尚未适应，部分还持续一段时间食欲差，乏力，所以基础代谢率会下降，而到怀孕中期，则会逐渐恢复、升高，到了怀孕后期，孕妈的基础代谢率会比孕前增加15-20% 。
体重：
一般女性在怀孕前后，体重都会有所增加，怀孕期间，体重的增加主要来源于宝宝的体重，羊水的重量，乳房的增大，血容量、组织间液的增加，以及孕妈体内自己“屯”的脂肪、蛋白质。平均来说，孕妈整个孕期体重增加12.5kg是比较合理的。

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碳水化合物代谢：
怀孕期间，孕妈胰腺会分泌比平时多一些的胰岛素，而拮抗胰岛素的激素分泌会相对不够，所以就会引起孕妈在空腹的时候血糖比较低，但是用餐后血糖比较高，以及血液中胰岛素高等情况，来保证宝宝对于葡萄糖的需求。这一代谢变化是引起妊娠期糖尿病的非常相关的因素。
脂肪代谢：
因为怀孕期间消耗的能量比较多，所以孕妈身体就会自觉的囤积脂肪。

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蛋白质代谢：
跟脂肪代谢一样，为了保证宝宝的营养供给，孕妈对于蛋白质的需求也增加，同时也为分娩做好准备，如果蛋白质储备不够，血浆蛋白减少可能会引起水肿，尤其在怀孕后期，增大的子宫妨碍了淋巴静脉回流，更加促使了孕妈的水肿。