风儿花语■真能得到自由吗?,自律
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自律得自由 , 这是我们经常能听到的一句话 。
但是自律是什么呢?
自律 , 意味着我们需要以极度开放的心态 , 积极主动的态度 , 去面对痛苦、承担责任、解决问题 。 自律 , 是帮助我们实现人生方法、路径和工具、几乎所有的目标 , 都需要我们付诸自律的行动 , 才能够达成 。
说到自律 , 很多人的目标都是:我要成为一个超级自律的人 。
但是 , 如果把自律当成目标 , 通常会有两个问题:
一、为了自律而自律 , 可能会让你在一条错误的路上越越远 。
【风儿花语■真能得到自由吗?,自律】方向选错了 , 自律会加速你的错误的速度 。 就如同你选择了自律的努力工作 , 以至于没有时间陪家人 , 到最后也许会实现财务自由 , 去失去了家庭 。
把自律当目标 , 会很容易陷入一种极端的只执行不思考的状态 , 只顾低头赶路 , 却忘记了思考和辨别自己的人生方向 。
二、为了自律而自律 , 就像在填一个深不见底的大坑 , 遥遥无期 , 极期痛苦 。
因为这个目标永远无法实现 , 终其一生 , 如果有一天你不自律了 , 那就不算达成目标 。
当你一直在做一件永远看不到头的事情的时候 , 是很难坚持下来的 。
就像我现在每天打卡一样 , 虽然每天在打卡 , 但其实质量并不高 , 因为只是为了打卡而打卡 , 我的目标里也许有要提高写作水平 , 但是因为动机感不够强烈 , 所以每次只是匆匆写完 , 完成打卡而已 , 没有精雕细琢 , 自然没有好文 。 这样也无从谈提高 。
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那么如果自律不是目标 , 那是什么呢?
自律其实只是达成目标的工具 , 如前所述 , 几乎所有的目标 , 都需要我们付诸自律的行动 , 才能够达成 。
认知决定行动 , 行动决定结果 , 结果决定合命运 。
要想更健康的自律 , 我们需要构建我们的人生使命和目标 , 人生使命和目标才是我们自律的最强驱动力 。
如何找到人生使命呢?
我们可以通过撰写自己的人生基本法 , 以帮助我们更高效的寻找自己的人生意义和方向 。
人生基本法主要包括以下四部分
一、人生使命
你愿意为之奋斗一生的事情是什么?
二、人生目标
你希望自己变成什么样的人 , 获得什么样的成就?
在思考我们的人生目标时 , 可以从多个维度来进行 , 比如身体 , 智力 , 情感 , 财富 , 人生意义五个方面 。
三、人生原则(价值观)
你在为人处世时 , 遵循的评判标准是什么?
四、人生策略
为了达成目标 , 你需要做哪些事情?
这四部分有的可能我们从来没有思考过 , 没关系 , 现在开始思考 , 它也不是一成不变的 , 也许随着时间的流逝 , 阅历的增加 , 今天写的和一年后 , 两年后的想法 , 已经完全不一样了 , 没关系 , 重要的是我们去认真思考了 。
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这一生 , 我们该怎么过?
不是自律使我们自由 , 而是我们选择了让自己能够自由的目标 , 然后用自律去实现它 。
否则我们就只会像在转轮盘上奔跑的仓鼠一样 , 一直自律的在原地画圈 。
怎样过一天 , 就会怎样过一生 。
怎样过一生 , 就要怎样过一天 。
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