[搜狐新闻]美食精选:炒莲藕,洋葱炒肥牛,皮蛋豆腐,剁椒蒸扇贝的做法( 二 )


7、加生抽炒
8、过油后的胡萝卜、青椒入锅炒
9、加盐、蔬果粉炒均匀即可出锅享用
洋葱炒肥牛
用料: 肥牛、洋葱、青椒、红椒、高汤、蒸鱼豉油、老抽、蚝油、现磨胡椒粉、红薯淀粉;
做法
1.洋葱切块;青椒切块;红椒切块;
2.高汤半碗 , 加蒸鱼豉油三勺、老抽半勺、蚝油半勺 , 现磨胡椒粉适量 , 红薯淀粉少量 , 搅匀备用;煮锅坐水 , 水开后放入肥牛;用筷子拨散 , 关火;
3.搅动至肥牛基本变色捞出;炒锅坐油;小火油五成热时放入洋葱;
4.炒出香味后加青红椒块同炒;洋葱半透明时放入肥牛;翻炒均匀后加入调味汁 , 炒匀即可;
皮蛋豆腐
主料:皮蛋2个、内脂豆腐150克、香油1毫升、辣椒油5克、蒜3瓣、白糖4克、陈醋4毫升、生抽3毫升、盐少许、葱花少许 。
做法
1. 内脂豆腐 , 用开水烫一下 , 切块 , 皮蛋剥皮切块 , 葱花备用 。
2. 蒜切蓉 , 与生抽 , 盐 , 陈醋 , 少许糖 , 凉白开 , 香油和辣椒油搅拌均匀 。
3. 把切好的豆腐块放盘中 , 上面放皮蛋块 , 浇上调好的汁 , 撒上香菜即可 。
剁椒蒸扇贝
材料:扇贝600克;橄榄油2毫升豆豉蒸鱼酱油3毫升盐1克剁椒30克蒜30克生姜15克香葱30克;
做法
1.扇贝清水养一个晚上 , 洗净泥沙、刷干净贝壳;剥开扇贝 , 去内脏 , 洗净干净 , 把肉留在一半的贝壳上 , 另一半去掉;
2.准备剁辣椒、蒜打碎、生姜切碎末、葱切好;
3.把扇贝放入盘中 , 然后 , 放蒜、生姜、剁椒、盐、橄榄油豆豉蒸酱油;
【[搜狐新闻]美食精选:炒莲藕,洋葱炒肥牛,皮蛋豆腐,剁椒蒸扇贝的做法】4.清水煮沸 , 放入蒸锅 , 蒸15分钟;蒸好之后撒上葱 , 即可;