『鼻子』鼻子里面干裂怎么办里面|干裂|

文章导读
在春天和秋天的时候，由于是季节变化的时候，所以会特别的干燥，气温也不稳定，在这样的时候，很多人就会出现鼻子里面比较干燥的现象，当这样时候，很多人往往还喜欢用手挖鼻孔，这样就加重了鼻子干燥的情况，有时候还会出现鼻子里面干裂的现象，所以在生活中是需要一些方法来缓解这样现象的。

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鼻子里面干裂怎么办
方法一、滴香油
这是目前来讲最为直接的解决鼻子里面干燥的方法，在滴香油的时候注意要滴在鼻孔内侧，香油能够达到润滑鼻孔效果，在帮助修复鼻腔粘膜方面发挥的效果也非常不错，所以，滴香油一会儿你就会发现自己的鼻子舒服多了。
方法二、用红霉素眼膏擦
用棉签沾上一点涂在自己鼻孔里面，涂抹的时候尽可能均匀一点，眼膏可以起到不错的润滑鼻孔效果，在促进鼻腔粘膜正常修复方面发挥的效果也很好，还能够起到不错的消炎和杀菌效果呢。

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方法三、多喝水
上火会让你的鼻子干燥问题加重，所以，在平时生活当中大家一定要多喝一些水，这样就能够达到增加身体的血液循环效果，自然鼻腔也会因此受到影响，从而减轻鼻子干燥带来的不适感觉，注意喝水的方法是量少次数多。
方法四、用冷水冲鼻子
无论是哪个季节，如果坚持用冷水洗脸和鼻子的话，可以帮助你增加身体的免疫力，也能够增强鼻腔对抗病症的能力，在帮助改善鼻腔环境方面发挥的效果很好。
方法五、吃水果和蔬菜
在水果和蔬菜当中含有的维生素是非常丰富的，比方说苹果、猕猴桃、橘子、西红柿之类的水果和蔬菜都能够很好的补充身体当中需要的各种维生素，在帮助恢复鼻腔炼黏膜上皮方面发挥的效果也很好。

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【『鼻子』鼻子里面干裂怎么办】预防鼻子干燥的方法
方法1、
鼻子干不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜。
方法2、
全身治疗：加强营养，改善环境及个人卫生。试用维生素及微量元素疗法；
方法3、
局部治疗：清洁湿润鼻腔，分解软化脓痂，促进血液循环和刺激腺体分泌。
方法4、
为了缓解鼻子干燥，饮食方面要注意避免吃“热气”（即上火）的食物，在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。
方法5、
增强自身室内的湿度，避免鼻腔长期处于干燥的环境。