长时间的坐在电脑前有哪些危害?

浪费时间,智商下降,身体搞垮,近视加深,社交减少,感情捉急。心理上,一天结束的时候还会因碌碌无为而愧疚,引起逃避和悲观消极的想法,进而引起拖延症、焦虑症、抑郁症、躁郁症等等。生理上,偶尔“整天的坐在电脑前”会四肢僵硬,肌肉疲劳,长期的话会引起眼睛疲劳、视力下降、赘肉增多、力量下降、心肺能力下降、鼠标手、腰椎盘突出、颈椎病等,如果伴随有睡眠不足和三餐不规律,极有可能引发内分泌紊乱等等。。。非专业回答,仅作参考。
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现代人坐在电脑前,对身体器官的更大危害:第一、过度用眼,一抓一大把,很多近视成员。现在小孩也备受其害;第二、过度用脑,在电脑前打游戏,写文案,很多是用脑的,记忆力减退 大脑迟钝…第三、心脏负担太重,长时间坐姿,雪流量不通。心脏需要持续加强其次,颈椎病 腰椎病 肩周炎 前列腺炎 肥胖 很多慢性病,久坐不动,长期用电脑有关!有其他需要咨询的,可以关注我,留下私信
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【长时间的坐在电脑前有哪些危害?】 办公室疾病及简单解决办法 - 专栏