「贵阳种植牙医生李春林」经常牙龈出血，医生说除了洗牙之外还可以做这四点

牙龈出血是牙齿疾病中的一种，很多人不把牙龈出血当回事，觉得这是不是什么大问题，而牙龈出血几乎是每个人都会碰见的问题，有的是刷牙时，有的是咬硬物时……

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刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现。
有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素。其实，虽然长期严重缺乏维生素C确实会导致牙龈出血红肿(以前远航船员所患的“坏血病”即是这个原因) 。
但除非一连两三个月，都不吃蔬菜水果牛奶等含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。

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牙龈出血的原因很多,可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起,如牙龈炎,牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血、如贫血、白血病等。
口腔局部因素
口腔局部因素引起的牙龈出血最常见.多是由于口腔不清洁,使食物残渣,牙垢,牙石经常堆积在牙体周围,口腔内的各种细菌在此大量繁殖,导致牙龈炎而发生牙龈出血,病人常常伴有口臭。
此外,其他牙龈病如牙龈瘤,由于血管异常丰富,在嚼东西时,瘤体因摩擦而溃破,也可引起出血。其他如刷牙方法不正确,残根(烂牙根),残冠,制作不良的牙套,不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈出血。

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全身因素
全身因素引起的牙龈出血,出血量一般较大,常为范围广泛的自发性出血,且不能自行停止。
口腔内无明显的局部刺激性因素存在,口腔黏膜及牙龈可能会有不同程度的色泽异常以及各具特征的器质性变化。此外可能还伴有明显的全身症状,如体弱,发热,肝脾肿大,全身淋巴结肿大,食欲减退,进行性的全身机能衰竭等。

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有些女性在月经期,妊娠期出现牙龈出血,可发生自发性出血现象,还可有牙龈发痒,发胀,疼痛的感觉.这是由于其平时就存在轻症的牙龈炎,在体内雌激素增高时,牙龈发炎,出血的症状加重所致。
牙龈出血虽然不是大问题，但要是不及时治疗时间久了，就会变成大问题，所以还是要及时治疗的好。
那么牙龈出血通过洗牙有用吗?
其实，牙龈出血是口腔科常见症状之一。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时，即出血较多甚至自发性出血。
一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者，而口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多。

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洗牙可以有效去除牙齿表面的牙结石、牙菌斑等污渍。洗牙由各种器械(如超声波洁机)来去除这些附着于齿颈与牙龈沟之间的牙结石及牙菌斑。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，包括牙龈出血。
除了洗牙之外，还可以进行：
1.补充营养。出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C ，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊。