「美食天下做饭食谱家常菜做法大全」这菜一分钱不要，比吃肉过瘾，月经按时来，便秘消失了，女人越吃越瘦

时间过得真快，三月下旬了，马上又到清明节了， “清明时节雨纷纷、路上行人欲断魂”这首诗想必大家都听过，清明前后呢，野菜比较多，都十分鲜嫩，而艾叶也是一种野菜，这个时间最为新鲜，比荠菜还要好吃美味，艾叶在草丛中，路边都随处可见，青翠的外表，经常有人采摘回家，做各种各样的美食。这菜一分钱不要，比吃肉过瘾，月经按时来，便秘消失了，女人越吃越瘦。

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艾叶有股清香的味道，还被称为艾蒿，艾叶不仅可以食用，还是保健养生的好食材，尤其女性吃着最好，艾叶还有些用来洗澡，有很好的祛湿效果，缓解疼痛，艾叶的吃法很多，可以和鸡蛋一起炒，可以做成青团，也可以做艾叶粑粑等，各种各样的吃法，味道鲜嫩可口，十分开胃，今天呢，分享下艾叶饺的做法。

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做这道艾叶饺的时候，先把主要的食材准备好，艾叶一把，糯米粉适量，盐适量，五花肉适量，雪里蕻适量，五香粉适量，香干适量，生抽适量，生姜少许。
1 ，首先，把准备的艾叶上面的老根，黄叶清理干净，放在淡盐水中浸泡一会，再冲洗几分钟，放上沸水中焯水，放在一边冷却。

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2 ，这个时候，把冷却的艾叶打成汁放在容器内，加上适量的糯米粉后，揉成光滑的面团，然后，做成小剂子，擀成面皮备用。
3 ，紧接着，将五花肉洗洗干净切碎，香干，雪里蕻同样洗净切碎，和五花肉放在一起，放上调味料进去，搅拌均匀。

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4 ，将调好的馅放在擀好的皮上面，按照自己喜欢的方式包好，蒸锅内倒上适量的清水，要把蒸笼布放在上面。
5 ，然后把包好的艾叶饺放在上面，大火蒸15分钟左右，就可以关火了。

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这道艾叶饺的做法大家学会了吗，艾叶的营养比较丰富，虽然是一种野菜吧，口感清香独特，春天采摘一些回来食用，能够驱寒暖胃，有很好的养生作用，帮助身体变得强壮，还能润燥生津，提高免疫力，又能预防感冒。

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【「美食天下做饭食谱家常菜做法大全」这菜一分钱不要，比吃肉过瘾，月经按时来，便秘消失了，女人越吃越瘦】另外，艾叶中的热量很低，粗纤维含量高，对于想要减肥的人来说，多吃一些解馋还能不长肉，尤其女孩子要多吃一些，使身材变得苗条，还不用节食，并且艾叶还有美容养颜的价值，这个时候再不吃，可是要再等一年的哦。