「产褥感染」预防产褥感染的措施快快收藏好如何预防|

什么是产褥感染
说起产褥感染，或许很多人不知道是什么，其实就是俗称的“月子病”，统称为产褥感染或产褥热。
产褥感染是指分娩时及产褥期生殖道受病原体感染，引起局部和全身的炎性应化。发病率为1%～7.2%，是产妇死亡的四大原因之一。产褥病率是指分娩24小时以后的10日内用口表每日测量4次，体温有2次达到或超过38℃。可见产褥感染与产褥病率的含义不同。虽造成产褥病率的原因以产褥感染为主，但也包括产后生殖道以外的其他感染与发热，如泌尿系感染、乳腺炎、上呼吸道感染等。
产褥感染多在产后2～5天开始出现头痛、头热、全身不适及下腹部压痛、恶露有臭味且增多等症状。如果蔓延成为子宫组织炎，将继续发热，子宫两旁存在压痛；如果发展为腹膜炎，除了高烧，还出现寒战、腹部压痛剧烈及腹胀等症状；假如发生菌血症或败血症，将会出现严重的中毒症状，危及产妇的生命。
预防产褥感染的措施
很多的孕妇在生产之后会出现产褥感染的情况，产褥感染治疗起来比较耗时间也比较麻烦。那么孕妇在产后如何做才能够避免产褥感染呢？下面就给大家介绍下孕妇预防产褥感染的方法。
1、注意产后卫生。注意休息，保证充足睡眠。产后处于疲劳、兴奋和喜悦中，产妇容易睡眠不足，充分的睡眠休息有助于身体迅速康复，丈夫和家人应主动分担家务，照顾宝宝和产妇，可以服用安眠药。保持个人卫生。洗脸、刷牙、洗脚等卫生习惯要坚持。特别要注意会阴清洁，每天至少早、晚各洗一次，会阴垫须及时更换。
2、产后活动要合理。产褥期是产妇机体恢复的阶段，但并不是产妇完全卧床，不能活动。适当活动与合理的运动有助于产妇康复，若无疾病需要逐渐增加活动量，可做产后体操。
【「产褥感染」预防产褥感染的措施快快收藏好】产后1—2天卧床休息，大小便可下床，产后2—3周可以从事日常轻微劳动，但要避免下蹲及增加腹压的劳动。
3、心理调节。保持心情愉快、精神放松，要对自身康复和新生儿生长充满信心。另外，心理平衡可增加乳汁。
4、性生活与避孕。产褥期禁止性生活，因为在产后这个时期子宫正处于创面出血，易感染的阶段，产后恶露干净需要6—8周，所以产后两个月内禁忌性生活。产后一旦恢复性生活，必须采取相应的避孕措施，以哺乳代替避孕的做法是不可靠的。
5、改变不良卫生习惯。我国妇女习惯产后“坐月子”，100天不能出门，不能受风，不能沾凉水，即使夏季也要门窗紧闭，在房间里大小便；还有忌口的风俗，如不能吃水果，怕对牙齿不好；产后不能洗澡、洗头、洗脚甚至不洗脸，不梳头，把良好的卫生习惯误认为是造成产后疾病的原因，这种说法是没有科学根据的。
以上的就是孕妇在产后预防产褥感染的方法。女性在生产之后一定要多注意上述所说的事项，因为产褥感染对于女性的身体伤害十分的大，为了避免这些不必要的伤害，产妇一定要做好相关的预防。
新妈妈如何察觉产褥感染
新妈妈如果出现下列症状和体征均提醒发生产褥感染的可能，新妈咪们和家属应该高度警惕，及时尽快就诊。
产后恶露多，有异味，出现脓性分泌物；
下腹坠痛；新妈妈如何察觉产褥感染；
腹部压痛、反跳痛、腹肌紧张；
子宫附件区压痛；
体温超过38℃，甚至达到40℃，出现寒战、烦躁不安；
皮肤颜色改变；
心律快、尿量减少、神志不清、嗜睡；
甚至发生休克。（参考网站：放心医苑网）

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