四肢乏力，大部分都是由于疲劳引起的。洗澡也属于体力劳动，洗澡时运动量大、卫生间内供氧不足等很容易使人产生疲劳感。睡眠质量不好的话，早晨醒来就会感觉疲劳，把握拳头换成做俯卧撑的话就能很容易的判断自己的睡眠质量。
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刚睡醒时捏不拢拳头，这是指晨僵吗？可以百度哟
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这种情况下你的全身肌肉和神经都是处于放松状态的，所以才会握不紧。
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睡得太死了，，，
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泡水膨胀了
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