文章导读
孕妇是一个非常特殊的时期，所以孕妇在饮食方面就有特别多的注意，既要补充很多的营养，也有很多的禁忌，有很多的食物孕妇是可以吃，但是不能吃太多，一定要适量的。那么有些人会问了，孕妇能喝茶叶水吗？这个问题的回答是肯定的，孕妇喝茶是有讲究的，不能乱喝，现在就来说说孕妇喝茶的问题。

文章图片
 
原则上，女性孕期可以喝茶，但茶叶所含成分特殊，且茶饮也多种多样，所以，并非所有茶饮都适合孕妇饮用。孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。

文章图片
 
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。

文章图片
 
2、避免喝浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
3、孕妇宜喝适量绿茶
茶叶中含有锌、维生素C等有益成分，孕妇如每天喝2-5克淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是有好处的。
【「」孕妇能喝茶叶水吗，注意事项是什么】 

• 「清昕育儿说」对胎儿不好，原以为是迷信，其实是有依据的，孕妇不能抱别的孩子
• 『漫说健康』可能和这3个原因有关，最后一个原因孕妇要警惕，胎动突然频繁
• 【小纪谈育儿】宝宝肯定不健康”孕妇肚子有几个说法，“你的肚子那么小
• 「贝亲人和」多吃3种水果能调节情绪，促进宝宝发育，孕妇食欲不好又暴躁
• 畅心说育儿：转身后丈夫笑喷。孕妇的孕傻，你服不服？，宝妈以为把娃忘超市了
• 『育儿育儿哟』四维检查被要求爬楼梯，胎儿就是爷！，产检孕妇太安定
• 「小纪谈育儿」预产期过了没动静，婆婆却无脑指挥，孕妇太懒惰
• 小纪谈育儿：就医待产后，孕妇表示来早了，孕38周腹痛
• 母婴说事：23岁孕妇拒绝顺产，说出理由产科医生也无法反驳，“我不要顺产”
• #好妈妈郝女士#怀孕8个月仍有8块腹肌，网友：你是魔鬼吗，全球最“瘦”孕妇走红