『妈宝园』没想到竟是脾虚惹的祸！，宝宝为什么一直不长个？而且还爱感冒《妈宝园》

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孩子不长个、爱感冒，竟是脾虚惹的祸
【『妈宝园』没想到竟是脾虚惹的祸！，宝宝为什么一直不长个？而且还爱感冒】孩子爱感冒，很多家长就给孩子吃增强抵抗力的药，不长个，就补钙。似乎对症下药了，但是，我们要警惕，孩子爱感冒，不长个，咳嗽老不好，很可能是脾虚引起的。如果我们在婴幼儿初期保护好脾，或者后期把脾调理好，这些令人头痛的症状就会迎刃而解了。

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人体对食物的消化吸收是需要脾和胃共同作用的。为什么脾虚会使孩子爱感冒、咳嗽、不长个呢？
1.脾虚的孩子容易外感风寒。因为脾虚不化引起内热，而内热的孩子，体表一遇到冷风，身体自然不能协调，于是就发烧了。而且容易扁桃体发炎，咽喉肿痛。
2.脾虚容易引起痰湿。嗓子里总有痰或湿气，咳嗽就成了保护自己的武器，人体总想把痰赶出去，于是就开始咳嗽。所以这个时候，咳嗽是为了保护我们，盲目的吃止咳药，恐怕会加重病情。
3.脾胃虚弱，致使营养不足和生长激素不够，影响长个。因为脾虚，吃进去的食物也就无法消化吸收，获取不到足够的营养。而且脾虚的孩子睡不踏实，睡觉翻来覆去，深度睡眠不足，再加上营养不足，都影响孩子长个。
那么是什么原因引起脾虚了呢？
1.积食是主要并常见的原因。有的孩子看见爱吃的，就控制不住多吃一些，尤其是不容易消化的肉类，消化不了就形成积食了，脾的负担太重，逐渐就越来越虚。

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2.喂养不当。尤其是添加辅食的时候，添加了不适宜月龄段的食物，也会造成脾虚。我曾接触过一个孩子，上幼儿园时，吃多一点东西就会呕吐，十分瘦弱，体质很差。不得已，休学在家。就是因为在不满一周岁的时候，奶奶给孩子喂了几次肥肉，脾胃伤的太严重，很难养回来。
3.饮食不规律。有的孩子吃正餐的时候不好好吃，或者家长追着喂，使孩子抗拒食物。然而玩一会儿，又饿了。就会捡一些零食吃，到了正餐的时候又吃不了多少。这样久而久之，脾因为不规律的饮食，而虚弱了。
4.饮食不健康。过多的食用带颜色的饮料、蛋糕上的人造奶油等等，对脾胃都是不利的。
如何判断孩子是否积食了呢？
如果孩子出现了以下症状，就要考虑是否积食了。口臭、大便臭、大便稀或者干燥、手足心热、睡觉不踏实、踢被、容易腹胀等。
积食久了必会脾虚。
脾虚的孩子应该怎样调理呢？
1.首选食疗。多吃一些补脾开胃消食的食品。如，粳米、薏米、南瓜、山药、扁豆、栗子、红薯、红枣、土豆、香菇、银耳、胡萝卜等等。经常吃这些食物，可以帮助孩子消食化积，补脾开胃。
2.孩子积食、胃口差的特效食疗方。焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）各6克，也可以配以炒鸡内金6克。三岁以下，各3克。加入水适量，开锅后小火煮20分钟，饭后喝，一天三次。这是一个流传下来的古老是食疗方，化积食、滋养脾胃有奇效。

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3.孩子积食引起的喉咙肿痛，可以选用萝卜丝汤。有时孩子吃肉吃的比较多，就会积食。萝卜可以消食顺气，煮水后，同时吃掉萝卜，可以有效缓解因积食引起的咽喉肿痛。
孩子本身脾胃功能就不够强大，一旦脾胃虚弱，就容易胃口差、爱感冒、不长个，而且脾虚的孩子容易贫血，脾气暴躁，还有可能会得慢性鼻炎。所以我们要注意保护孩子的脾，怎样让孩子不生病，远比孩子生病了再去想怎么治，要重要的多。