杈杷果■杈杷果可不可以吃，杈杷果含维生素吗？

文章导读
杈杷果是健康水果，体型偏小，类似樱桃。但是由于外形很像八字的分叉，果壳很小，所以被叫做无核樱桃和杈杷果，其中富含有丰富的营养元素以及维生素。平时我们经常吃的维生素c，包含在这种水果中，口味偏甜，香脆可口，可以直接当做水果吃。

文章图片

【杈杷果■杈杷果可不可以吃，杈杷果含维生素吗？】杈杷果好吃吗
杈杷果也叫做健康果，形状偏小，类似樱桃型，鲜红剔透，果形像八字形分叉。其核非常细小，因此又被人称作是无核杈杷果或者无核樱桃。
含有极高的营养元素，是人们喜欢的健康水果，杈杷果所含的钙、铁、磷、氨基酸含量均高于其它果品，食用会产生好的保健美容效果，而且具有抗癌作用，老少皆宜。

文章图片

杈杷果含有丰富的维生素c,而且可溶性糖比较高，含糖量明显高于刺梨、沙棘和猕猴桃，特别是其果实含酸量较低(为0．18%)，糖酸比高达39。

文章图片

所以吃上去，故其果实口味浓甜，味美爽口，比较喜欢甜食的朋友可以尝试下杈杷果。