『青岛出版社』最馋人的鸡翅做法,不用油炸,也可以金黄酥脆,好吃又过瘾
没想到用酸奶腌制出来的鸡翅居然这么好吃 , 奶香中带着咖喱酱的醇厚 , 还有外面那层黄油酥皮 , 真是令人唇齿留香 。
今天就给大家分享一道选自《轻松做150道空气炸锅创意美食》一书中的酸奶烤鸡翅 , 做法不难 , 只需几个简单的步骤就能完成 , 将鸡翅洗净 , 放入酸奶和调味料腌制2 小时 , 面粉中倒入黄油块、用手将黄油搓碎 , 跟面粉充分融合 , 变成粗玉米粉的样子 , 最后将腌制好的鸡翅放进黄油面粉中 , 均匀地滚上一层 , 放入空气炸锅中烤22分钟就可以了 。 喜欢的朋友一定不能错过这道美味哦 。
鸡翅富含胶原蛋白 , 对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处 。
【『青岛出版社』最馋人的鸡翅做法,不用油炸,也可以金黄酥脆,好吃又过瘾】
本文插图
酸奶烤鸡翅
准备材料:鸡翅10个 , 酸奶150克 , 盐1克 , 糖2克 , 黑胡椒粉1/2茶匙 , 姜黄粉1/2茶匙 , 咖喱粉1茶匙 , 黄油20克 , 面粉40克
开始制作:
1.鸡翅冲洗干净 。
2.在两面都划上几道 。
3.倒入一袋酸奶 。
4.再加入咖喱粉、姜黄粉、盐、黑胡椒粉和少许糖 。
5.把材料充分拌均匀腌制2 小时 。
6.面粉中倒入黄油块 。
7.用手将黄油搓碎 , 跟面粉充分融合 , 变成粗玉米粉的样子 。
8.腌制好的酸奶鸡翅放进黄油面粉中 , 均匀地滚上一层 。
9.平铺放入空气炸锅的炸篮中 。
10.空气炸锅190℃预热3 分钟 , 再烤22分钟 , 鸡翅表面呈金黄色即可 。
小贴士
1.酸奶最好用原味老酸奶 , 比较浓稠的那种 , 口感最好 。
2.喜欢咖喱味的可以多加点咖喱粉进去 , 腌制的时间越长 , 鸡翅的味道越好 。
3.外面裹的黄油酥皮烘烤后有曲奇饼干的香味 , 喜欢这种味道的挂糊时可以裹得厚一些 。
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