【月经推迟】月经推迟的原因和打止血针有没有关系呢?
文章导读
月经推迟现象对女性们来说并不是好事情,因为这是正常生理现象受到阻碍的表现,一般情况下需要及时治疗才能够让身体逐渐康复。否则会对身体的未来健康埋下隐患。例如,不少女性因为意外情况而打止血针的情况较多,那么,月经推迟的原因和打止血针有没有关系呢?怎么调理?
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止血针一般只是影响正常的凝血功能,一般不会影响正常月经的。女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟.月经推迟主要需要考虑两个方面的原因,如果有性生活的话,首先是妊娠,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。
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饮食调理:
(1)多吃蛋白质和高纤维食品
在中饭和晚饭可以多多加入肉类、豆制品、蛋类等等,这些高蛋白食品可以补充经期身体流失的营养物质。同时,也要多摄入蔬菜、全麦食品、水果等等,丰富的纤维可以提高镁的含量,从而有效调节紊乱的月经周期。
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(2)少吃甜食与咖啡因饮料
诸如糖果、朱古力、蛋糕这类糖分过高的食物,会造成体内血糖上升,影响经期稳定,造成身体不适。而浓茶、咖啡这类饮料会使女性容易焦虑不安,难以平静迎接月经到来,建议热爱茶饮的女性朋友不妨改成大麦茶,效果更好。
(3)经血较多建议多吃高纤质
如果你不但月经经常推迟,而且流血量很多,那么建议你多吃葡萄干、大枣、菠菜等。这类食物可以有效帮你补血补气,得到快速恢复。
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