#秋季昼夜温差大,秋季易发疾病,儿童预防疾病#秋季昼夜温差大容易诱发疾病 儿童预防疾病小常识
刚刚过去的10月8日是二十四节气中的寒露,自此昼夜温差逐渐增大,加上连日降雨降温,使得儿童高发疾病骤增。那么常见的秋季儿童高发疾病有哪些呢?
秋季易发生哪些疾病
1、流行性感冒
【#秋季昼夜温差大,秋季易发疾病,儿童预防疾病#秋季昼夜温差大容易诱发疾病 儿童预防疾病小常识】秋季天气变幻无常,忽冷忽热,让我们人体的免疫系统很难及时调整,预防秋季感冒,除了要注意及时增减衣物之外,在日常的生活中还需要多注意运动,以此来提高自身的免疫力。
2、急性胃肠炎
秋季,还需要特别注意预防急性肠胃炎。进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降,因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候,如果大量的进食一些生冷蔬果,就很有可能会发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。
日常饮食要有规律,定时定量。应尽量少吃刺激性食品,戒烟、酒,同时保持精神愉快。因为不良的精神状态,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。
3、口腔溃疡
秋季易上火,而口腔溃疡就是上火最直接的表现。而导致口腔上火的原因除了是因为干燥的气候所导致之外,口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。
平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。饮食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅。
4、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病,通常情况下都以躯干为主,大腿内侧和小腿屈侧、关节周围也常见。这种痒多半是阵发性的,而且轻重与持续的时间都不一样,但一般情况下吃了刺激性食品或温度升高时易诱发的,也有可能是皮肤干燥脱皮导致。秋季,沐浴不宜过勤,避免使用碱性较大的肥皂、沐浴露等。同时还要多吃水果蔬菜,保持大便通畅,排除体内积聚的致敏物质和毒素,避免诱发瘙痒。
5、鼻炎、咽喉炎
秋季的气温通常昼夜温差都很大,且天气干燥,导致鼻炎、咽喉炎的频繁发作,特别是对于一些有过敏体质的人群,在秋季由于很难适应这一气候的变化,因此很容易患上鼻炎或者鼻炎发作,以及咽喉炎。这个时候应该特别注意保暖避免受凉,并且保证饮食的清淡,并且远离过敏原。
6、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床特征是发热、咳嗽、流鼻涕、眼结膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为临床特征,并常可并发肺炎,危机婴幼儿生命。
7、病毒性结膜炎(又称红眼病)
病毒性结膜炎是高度接触传染的和由飞沫,污染物传播以及由手接种到眼。发现孩子结膜充血,眼有浓分泌物,眼部刺激和睡醒时上下眼睑粘住时候,一定要带孩子到医院就诊,并对孩子的用品(面盆、毛巾、玩具等)进行消毒,爆晒。红眼病流行期间少带孩子到公共场所区,避免接触患病儿童。
儿童预防疾病小常识
1、常通风
新鲜空气能去除过量的湿气和稀释室内污染物。
2、勤洗手
患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物和排泄物,传染给健康人。因此,日常生活应注意手部的卫生。
3、多喝水
气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,多喝水可以让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄。
4、均衡饮食,补充营养
适当增加水果和蔬菜的摄入,注意补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强机体免疫功能。
5、适当保暖
当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,呼吸道局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
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