美食的眷恋@拿手菜:酸辣土豆丝,平菇炒鸡胸肉,麻婆豆腐,清炒嫩南瓜
酸辣土豆丝
本文插图
材料:土豆2个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、花椒十几粒、干辣椒8个、米醋1汤匙、
做法:
1.将土豆洗净 , 削去外皮 , 再把土豆先切成薄厚均匀的大薄片 , 再切成粗细均匀的丝
2.把土豆丝放在大碗内 , 加入清水 , 把土豆丝投洗2遍 , 洗去土豆丝表面的淀粉 , 水变清就可以了 , 这样土豆丝炒制时不会粘锅 , 颜色也不会氧化发黑 , 这一步是炒土豆丝的小窍门 , 不能少的 , 捞出沥净水分
3.大蒜切末 , 葱切葱丝 , 干辣椒顺长对半切开 , 辣椒籽不用
4.锅加油烧热 , 下入花椒小火炸制 , 将花椒炸至微焦 , 将花椒捞出不用 , 下入葱丝和辣椒段爆香
5.下入土豆丝大火翻炒 , 淋入1汤匙米醋 , 将土豆丝翻炒至断生
6.加入盐 , 米醋1汤匙 , 快速翻炒均匀 , 下入蒜末 , 翻炒均匀 , 关火 , 盛出装盘即可 。
平菇炒鸡胸肉
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准备材料:平菇、鸡胸肉、红椒、植物油、生姜、黄酒、食用盐、鸡精、淀粉
做法:
1、平菇洗干净之后 , 撕好备用 。 红椒 , 鸡胸肉切好 , 鸡胸肉加入淀粉腌制10分钟 。
2、平菇焯水挤干水分备用 。
3、铁锅热油 , 放入姜片煸炒出香味 。
4、鸡胸肉片翻炒至颜色变浅 。
5、倒入平菇翻炒几下 。
6、倒入黄酒调味 。
7、加入红椒翻炒至断生 。
8、出锅前撒入适量食用盐和鸡精 。
麻婆豆腐
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1. 将豆腐切成2厘米见方的块 , 放入加了少许盐的沸水中汆一下 , 去除豆腥味 , 捞出用清水浸泡 。
2. 将10克花椒粒放入干锅中炒香(锅内不用放油) , 压成粉末备用 。
3. 牛肉切粒加入少许料酒、生抽、胡椒粉拌匀 , 腌制15分钟 , 下锅时加少许干淀粉抓匀 。
4. 豆瓣酱剁碎 , 青蒜、姜切末 , 炒锅烧热 , 放油 , 放入牛肉粒 , 待牛肉馅炒成金黄色 , 放入豆瓣酱同炒 。
5.放入姜末、酱油、辣椒粉炒出红油后 , 再加入肉汤(或水)100克 , 倒入豆腐烧3分钟 。
6.出锅时 , 放入花椒粉翻炒 , 最后撒上青蒜末 。
清炒嫩南瓜
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食材
嫩南瓜、生抽、盐、油 。
做法
1、准备小南瓜 , 洗净备用 , 切丝 。
2、锅中放油 , 油热放入南瓜丝 。
【美食的眷恋@拿手菜:酸辣土豆丝,平菇炒鸡胸肉,麻婆豆腐,清炒嫩南瓜】3、炒一分钟放一勺生抽 , 略炒一下就熟了 , 放盐 , 装盘 。
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