12小时■北京市疾控专家支招通勤复工12小时防护指南( 三 ) 12小时|疫情防控|电梯

进入会场要佩戴口罩，注意不要同时摘掉口罩喝水。开会时间最好要控制在1小时以内。
传阅文件后，需要洗手么？
疾控专家：传阅文件前后，都需要洗手。尽量使用无纸化办公。
【15时】
遇到有外来人员，接待时应该注意什么？
疾控专家：避免与他人近距离接触。接待外来人员时，双方正确佩戴口罩。
出外勤时，需要注意什么？
疾控专家：按照对方要求，实名登记相关身份和车辆信息，配合做好体温检测。
外出作业返回后，应及时洗手，有需要的情况下可以做局部消毒。
有条件的企业建议应用智能化设备和技术，提高效率，尽可能减少人员接触。
同事之间沟通注意什么？
疾控专家：不握手、不拥抱，注意佩戴口罩。尽量采取电话或者网络沟通。
【16时】
想打喷嚏怎么办？
疾控专家：打喷嚏或咳嗽时用手肘或纸巾遮住，不要用手接触口鼻眼。不随地吐痰，口鼻分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
下班前需要做什么准备？
疾控专家：下班前把垃圾清理干净。下班后，不聚餐、不聚会，不逗留。
【17时】
去超市或小便民店购物需注意什么？
疾控专家：注意佩戴一次性使用医用口罩。客流较多时，有序等候，如室内面积较小，应在室外等候，避免人员拥挤。
排队付款时，注意保持1米距离。尽量采用电子支付方式，如收取现金应及时洗手，不具备洗手条件，应使用免洗手消毒剂。
去理发时，应注意什么？
疾控专家：最好提前预约，避免店内扎堆儿。进店应佩戴口罩、检测体温、洗手消毒。接受服务过程中应全程佩戴口罩，非必要情况不得摘除。
店内的剪刀、梳子、推子等理（剪）发工具应一客一用一消毒。毛巾、围布等公共用品应一客一换一消毒。顾客在服务完毕后落在座椅、地面的头发必须一客一清扫一消毒，统一收集到塑胶袋内并扎紧袋口后再处理。
去电影院或者其他休闲娱乐场所，需要注意什么？
疾控专家：不建议到人流过于密集的区域活动。
【18时】
特殊时期，可以去户外锻炼么?
疾控专家：需要合理运动。但是最好选择人少的空旷地方或居家锻炼。在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时，应配合相关部门落实防控措施。
运动前需要进行简单的准备活动，比如伸展运动；运动中要注意逐渐增加运动的强度和运动量；运动后要进行拉伸和放松；运动过程中和运动结束后要补充水分。

12小时■北京市疾控专家支招 通勤复工12小时防护指南( 三 )

12小时■北京市疾控专家支招通勤复工12小时防护指南( 三 )