12小时■北京市疾控专家支招 通勤复工12小时防护指南
全国疫情防控形势持续向好、生产生活秩序加快恢复的态势不断巩固和拓展 。 返岗复工如何做好防护工作?市疾控专家们给出一份市民返岗复工健康防护“指南” , 覆盖通勤工作的12小时 。 疾控专家提示 , 在疫情防控期间 , 除上班、购买生活必需品以外 , 应尽最大可能减少外出 , 以居家生活为主 。
【8时】
搭乘公共交通工具都需要如何防护?
疾控专家:上班乘坐公共交通工具 , 比如公交车、地铁或者打车等 , 应全程佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩 。 尽量避免乘坐厢式电梯 , 如需乘坐应全程佩戴口罩 , 减少接触电梯表面 , 避免用手揉眼、抠鼻等行为 。 有发热、干咳等症状的乘客 , 不应乘坐公共交通工具 。
开私家车上班需不需要戴口罩?
疾控专家:开私家车独自上班 , 且没有搭乘过疫区客人或疑似病例 , 可以不佩戴口罩 。
骑车和步行上班 , 如何防护?
疾控专家:酌情佩戴口罩 , 尽可能减少与他人近距离接触 , 保持与其他人的距离至少在一米以上 , 避免扎堆聊天 。
【12小时■北京市疾控专家支招 通勤复工12小时防护指南】路上看手机 , 手机应该如何消毒?
疾控专家:可关注权威机构发布的疫情消息 , 做到心里有数 , 不传谣、不信谣、不恐慌 。 到达目的地后 , 可以用75%的酒精棉片擦拭手机 。
【9时】
进单位如何搭乘电梯?
疾控专家:低层建议走楼梯 。 如需要乘坐电梯 , 等电梯时也应保持与人间距1米距离 , 当电梯轿厢容量超过50%时应等待下一班 。 如用手直接接触电梯按钮 , 需要及时洗手 。
进入办公室后 , 先做什么?
疾控专家:应优先打开窗户采用自然通风 , 有条件的可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动 。
使用集中空调通风系统时 , 应保证集中空调系统运转正常 , 关闭回风系统 , 采用全新风运行 , 确保室内有足够的新风量 。
办公前 , 应该做什么?
疾控专家:保持个人卫生 , 勤洗手 , 将办公桌擦干净 , 做好鼠标、键盘、门把手的消毒 。 但是也不必过度消毒 , 比如用酒精擦拭鞋底或大衣等 。 还可以准备一个带盖的水杯 , 多喝水 。
【10时】
办公时是否需要全程佩戴口罩?
疾控专家:当处于单人办公环境下的工作人员原则上可以不佩戴口罩 。
处于多人办公环境下的工作人员 , 办公环境宽松、通风良好 , 且彼此间确认健康状况良好情况下可以不佩戴口罩 。
其它工作环境或无法确定风险的环境下应佩戴口罩 。 避免与他人密切接触 。
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