拿出一号木 ， 站上发球台 ， 简单拉伸拉伸 ， 试挥几下 ， 准备开出超完美的一杆 ， 心中依然是老虎伍兹附身 。
猛一抬头 ， 你的眼里全是沙坑、树林、水障碍……心里咯噔一下；刚刚还在和球童嬉笑怒骂的张三李四 ， 突然间变得好安静 。 手有点小抖 ， 一咬牙 ， 猛一挥 ， 哎 ， 小白球是出去了 ， 上球道还是OB就看命了 。
【发球台：一开球就发抖怎么办？这么练啊！】开球总是紧张！打得好不好只能看运气？！怎么办？
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其实 ， 你的技术是没问题的 ， 只要按照视频里面说的训练方法 ， 调整你的节奏和身体的紧张程度 ， 就可以让你下场时更加专注 ， 再也不紧张 。
知道了训练方法 ， 但没有训练工具 ， 这可怎么办？
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平衡、节奏、紧张度
击球区、思考区、记忆区
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下场 ， 再也不怕！

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