[]益生菌真有这么“万能”吗？不清楚这些问题，就别给宝宝用

我发现现在但凡去母婴店，益生菌一定少不了被强烈推荐。
再加上益生菌这几年被“神化” ，孩子一生病，身边总少不了有人问：
你有没有给娃吃益生菌啊，增强抵抗力哎。
娃拉肚子了，怎么不吃益生菌啊，能治疗腹泻啊。
......
如果你说没吃，别人看你的眼神儿，简直就跟你虐待孩子一样。
实际上，益生菌真有这么“万能”吗？

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今天我们就来讲一讲关于益生菌，家长最关心的几个问题。
益生菌到底是个啥？
“益生菌”光听名字，好像是对身体有好处的东西。
医学上对于益生菌的定义是：给予一定数量、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物。
国内使用的益生菌有20余种，但国家批准儿童可适用的只有9个菌株，分别是：

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家长们平时购买的时候，最好选择这9种菌株。
市面上的乳酸菌酸奶、益生菌粉等，都不建议购买。
它们只是商家“割韭菜”的工具。

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益生菌真能
增强宝宝免疫力？
大家之所以对于益生菌如此热衷，最大的原因可能是听说吃益生菌可以提高宝宝免疫力。
但实际上，目前没有证据证实益生菌有提高免疫力的作用，更加没有预防病毒的效果。

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家长们也不要抱着“有病治病，没病预防”的不切实际的想法。
益生菌产品还可能对一些免疫功能低下者、患病的早产儿造成严重感染，国外已经出现了类似案例报道。
因此，我不建议吃益生菌，更不要不遵医嘱自己买一些益生菌长期给孩子吃。
益生菌能够治疗腹泻？
目前来说，益生菌被应用最广的就是治疗腹泻。
2016年发表的《中国儿童急性感染性腹泻病临床实践指南》显示：
病毒感染导致的水样腹泻，在疾病早期给予鼠李乳杆菌可缩短病程；对于儿童抗生素相关性腹泻的治疗，服用布拉酵母菌可缩短腹泻病程。
从目前临床的应用情况来看，这两种因素导致的腹泻，使用益生菌效果确实很好，推荐在疾病早期使用。
不过指南也表明，对于侵袭性的细菌导致的腹泻，使用益生菌没有明显疗效，所以不推荐应用。
益生菌只是辅助作用，并不能真正治疗腹泻，腹泻后防脱水仍是最重要的。
益生菌真能
【[]益生菌真有这么“万能”吗？不清楚这些问题，就别给宝宝用】 预防过敏和改善过敏症状吗？
目前有个别文献报道婴幼儿湿疹，使用益生菌作为全身辅助治疗，能够明显改善湿疹，提高疗效，降低复发率，但还需要更多研究及指南支持。

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另外，其他过敏性疾病，比如食物过敏、过敏性鼻炎、哮喘等，国内仅有个别报道可能有效，无法形成推荐意见。
国内外的相关指南上也没有权威的研究数据支撑。
孩子得了湿疹，益生菌可以作为一种尝试，但不能对此抱有太大希望。
婴幼儿其他过敏性疾病，不推荐使用益生菌治疗或者预防。
孩子到底应不应该长期吃益生菌？
上面我们已经说过，益生菌并没有“有病治病，没病预防”的效果。
所以我不建议孩子长期吃益生菌。