胃酸|咳出来的痰没有吐出来，而是直接咽回去了，会怎样？疾病|枇杷

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我们在路边随处可以“禁止随地吐痰”的字样，所以我们一般咳出来一口痰，都会拿出纸巾将其包裹起来在扔掉。但是有的人没有随声携带纸巾的习惯，又不好意思大庭广众之下将一口痰直接吐地上，就只好忍着恶心咽了下去。那么我们咽下去的痰会对我们的身体造成什么影响呢?
首先我们得知道什么是痰，大家可能会说痰不就是我们咳出来的垃圾吗?准确来说，痰其实是呼吸系统的一种分泌物，如果我们的肺部和呼吸道受到了细菌感染，就会启动自我保护机制，分泌粘液把细菌黏住。如果我们的感染比较严重，有害物质吸入过多，我们人体就会分泌更多的粘液将其包裹起来，这种包裹了垃圾之后的粘液就是痰。
痰里面大都是一些细菌、污染物，以及一些坏死组织，这些东西对我们的人体都是没有用的，把痰咳出去，我们身体里的脏东西就会少一点，这是对我们有好处的。万一因为一些原因，我们将痰咽下去了，会怎么样呢?
不用惊慌，虽然痰很脏，但是我们偶尔吞咽个一两次对我们的身体健康是没什么影响的。这是因为我们把痰咽下去之后，痰会顺着我们食物消化的路线，进入我们的消化系统，当它抵达胃部时，我们的胃会分泌胃酸，胃酸是具有腐蚀性的酸，可以轻而易举地将痰消解掉，像细菌病毒之类的有害物质也会被杀死，对我们的身体健康不再具有威胁，然后随着食物残渣一起进入肠道，最后排出体外。在整个过程中，痰都很难对我们的身体造成实质性伤害，只会造成心理上的恶心，这也是没办法的事情。
不过，有的人是迫于无奈咽痰，下次就会记得随身携带纸巾了，而有的人可能咽着咽着就习惯了，懒得带纸巾，咳痰就咽，也不嫌恶心，想着反正对身体没影响。不能这样想，如果频繁咽痰也是会对身体造成健康隐患的。
要知道，痰里面都是有害废弃物质，虽然一两次咽进去没影响，但积少成多，万一哪天就出问题了呢?尤其是当我们感染一些肺部疾病的时候，我们体内的病毒是比较强势的，哪怕是胃酸或许也不能完全消灭，病毒扩散，可能就会导致消化道疾病，影响身体健康。所以，痰这种东西，能别咽最好就别咽。
当然我们也可以想一些办法，减少痰的产生，从根源上解决不得不咽痰的问题。我们可以吃一些枇杷。我们经常看到电视里有广告，说枇杷露枇杷膏功效就是止咳化痰，确实如此。枇杷不仅可以生津润肺、止咳化痰，还富含丰富的维生素和营养元素，能够补充我们人体所需的营养元素，增强身体抵抗力，对预防感冒，消食止渴都有一定作用。所以当我们咳痰时，是可以吃些枇杷的。
【胃酸|咳出来的痰没有吐出来，而是直接咽回去了，会怎样？】
我们平时也要多锻炼，尤其是多做些有氧运动。推荐跑步和游泳，因为这两项运动都可以很大程度上锻炼我们的肺活量，增强我们的肺部抵抗力，减少因为沾染细菌病毒而引发疾病的风险。
总的来说，痰咽下去对身体没什么影响，但不能经常咽，我们还是要在身边常备纸巾，吐出去比较好。另外还要注意饮食，加强锻炼，减少痰的产生。