「凤凰网广东综合」瑜伽教练潘健丽：视频直播，免费教粉丝练瑜伽

今年，注定是难忘的一年。来势汹汹的疫情闯入生活，无数的军人、医生、警察等义无反顾奔赴“抗疫”前线，普通的市民在家里用自己的方式“战疫” 。
此时，瑜伽老师潘健丽宅在家里，线上为市民进行“充电” ，拨开了疫情的阴霾，重现春日的阳光。
每个醒来的清晨，潘健丽都有两个重要的事情，一个是练习一个多小时的瑜伽，另一个事情是翻阅有关疫情的新闻。
有一天，忽然一个视频引起她的注意：东莞市企石医院ICU的护士长冯嘉蕙主动请缨，和市内各大医院的189名骨干医务人员一道，支援东莞新冠肺炎定点救治医院——市第九人民医院。从大年三十离家，冯嘉蕙已经已经近二十天没有见过9岁的女儿小菲。在生日当天，女儿在医院门口为她跳舞。
潘健丽的眼泪刹那间就流下，她深受感动，不禁开始思考怎么样才能贡献自己小小的力量？疫情当下，久宅家中的市民纷纷在朋友圈打卡居家运动，她灵机一动，想到一个好方法。
她开始每天在抖音上直播一节瑜伽公益课，动作简单基础，尤其适合初学者，同时，她为瑜伽爱好者们建立了一个微信群，定时分享养生知识，引起了不少人的称赞。

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据了解，作为瑜伽老师，潘健丽给人的印象是健康开朗、积极向上的。所以很多朋友都乐意跟她聊天。
当朋友们跟她聊到今年因为疫情打断了旅游计划，很多企业面临困境，收入缩减等等话题，他们往往神色忧郁，心事重重。潘健丽开始意识到疫情下人心惶惶的问题，于是她录制了一套减压瑜伽，不仅教大家如何改善脊柱、睡眠问题，还可以缓解疫情中焦虑烦躁的心情。同时，她在群里想方设法为他们纾解忧虑。
尽管疫情缓和了，但潘健丽表示，她仍然会坚持每天直播瑜伽公益的课程，希望可以让更多人走出疫情的阴霾，重新燃起对生活的希望和热情。
【人物档案】

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潘健丽，习练瑜伽十年，新呼吸瑜伽科学院联合创始人，康复高级理疗师认证，全方位产后修复认证，空中一二三级瑜伽导师认证，普拉提私人教练认证，飞行活力带导师认证等。
凤凰网广东发自东莞
策划：陈香国
统筹：郭杨阳程玮坚
撰文：卢咏薇
制图：林政
【「凤凰网广东综合」瑜伽教练潘健丽：视频直播，免费教粉丝练瑜伽】编辑：卢佳