染发不应过于频繁 ， 一般3个月到半年一次 。

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染发前一天不宜洗头 ， 头皮分泌的油脂可以在一定程度保护头皮 ， 避免有害物质渗入体内 。 护发素则会影响着色效果 。
【肿瘤的真相与误区@经常染发，真的会致癌吗？有可能！医生给出5个染发建议】最后 ， 不是每个人都适合染发 ， 比如这四类人就不宜染发 ， 他们包括：有皮肤损伤或感染 ， 有皮炎湿疹等皮肤病的人群；儿童、孕妇、哺乳期妇女；肝肾功能不好的人；有血液病、荨麻疹、哮喘、过敏性疾病的人 。
偶尔染发 ， 本身不是危害太大的事情 。 如果你对染发剂不过敏 ， 也不必过于担心 ， 只要做到适量、操作安全、产品有保证 。
参考资料：
[1]《年前干这事要注意了！一周接诊20多例 ， 眼睛肿成缝 ， 头皮溃烂》.***.2019年12月19日
[2]《研究：女性定期用永久染发剂 患乳腺癌风险增9%》.*****.2019年12月6日
[3]杨希川.《常用染发剂会致癌吗》.医药与保健.2012年第6期
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