「健身」50岁以后健身来不及？看看国外大叔、大爷健身前后对比照
很多人会说：年纪大了 ， 动不了了 ， 不健身了！可实际上40岁、50岁、60岁还在坚持健身的大有人在 ， 年纪越大 ， 反而越需要加强身体锻炼 。
国内的健身意识还没有完全普及 ， 可是你看看国外 ， 有非常大比例的中老年健身人群 。
看看这些健身大爷们的健身前后对比照 ， 你还有懒惰的接口吗？
说真的 ， 对于健身 ， 年龄只是一个数字 。
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【「健身」50岁以后健身来不及？看看国外大叔、大爷健身前后对比照】
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