[阳虚体质]荟 喝‖阳虚、气虚、痰湿、湿热…该怎么喝茶?( 二 )
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六、血瘀体质
血瘀体质的你是……
其实很年轻 , 脸上永远都似蒙着一层灰 , 晦暗地怎么洗都洗不干净;
别人磕碰一下没事 , 你却身上红一块紫一块;
本是挤得出水的肤质 , 你却偏偏干燥粗糙;
总而言之 , 你经常被无形抬高年龄 。
血瘀体质的亲一定要多顺气啊!没事儿别老生气 , 平时多喝点绿茶和茉莉花茶等清爽的茶类 , 比如绿茶中的太平猴魁、洞庭碧螺春和黄山毛峰 , 茉莉花茶中的茉莉银针也是可以的!非茶类饮品的话 , 山楂茶、柠檬茶也都是不错的选择!
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七、特禀体质(过敏体质)
特禀体质的你是……
看似小身板不错 , 鼻涕喷嚏却从未离你而去;
因为一点点花粉就能分分钟放倒你;
别人的美味海鲜 , 可能是你的致命杀手……
总而言之 , 一旦遇到特定物质 , 身体就会迅速有过敏反应 。
特禀体质的你 , 堪称人类中最脆弱的纸片人 , 绝对的重点保护对象 。
敏感体质的你如果心里时刻住着一伙儿茶虫 , 实在忍受不住它们的调皮 , 不妨选择发酵度较高、焙火适中的茶 , 但因为你的体质有高度敏感性 , 可不能贪杯哦 。
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八、气郁体质
气郁体质的你是……
李清照的气质 , 多愁善感、脆弱忧伤;
祥林嫂的身体 , 动不得、睡不着是家常事;
白毛女的容貌 , 虽年纪轻轻 , 却是一副冬天被霜打蔫儿、摧残后的掉价白菜的模样 。
总之 , 如今是一个讲究健康的时代 , “林妹妹”早就不吃香了 。
如果你是个气郁体质的人儿 , 又喜欢喝茶 , 茉莉花茶和凤凰单枞这两种气味芬芳的茶将是不错的选择 。 此外 , 像枸杞茶、陈皮茶等有益顺气的花草茶 , 也是推荐饮用的哦 。 不过自己别no zuo no die睡前喝茶 , 对本来就睡眠质量不高的人就更加不好了 。
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九、平和体质
平和体质的亲简直就是人生赢家嘛!
“身体倍儿棒 , 吃嘛嘛香” , 再加上睡眠好、性格开朗 , 社会和自然适应能力强 , 拥有这类体质的你不爱得病 , 病也不爱你!所以说只要不太过分 , 你可以任性地吃喝拉撒啊!
夸张点来形容 , 所谓百无禁忌就是你们了 。 所以你们喝各类茶饮皆可 。 到了春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶 。 想喝的话 , 那就随着你的性子喝好了 。
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