【「梦境」梦游是怎么一回事？遇到梦游的人，该怎么办？】正常情况下 ， 人并不会经常出现梦游 ， 人出现梦游普遍和精神压力太大有关 。 平常我们要注意调控自己的情绪 ， 有了压力要及时的释放 ， 这样才能确保睡觉可以睡得更安稳 ， 避免发生梦游等怪异情况 。

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