在你心里什么面最好吃？粥店|老板|多加|全家人|暖胃

吃什么面条才最营养最健康？面条是我们日常生活中最常吃的食物。以前还真没有想过怎么吃面条才最营养最健康，只是追求口腔的快感！

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静好家在陕西南部，陕西人对于面食有一种不能抵抗的诱惑，尤其是关中地区的面食，特别丰富，也是作为主食来吃的，像“biangbiang面”、“油泼面”、“拉条子”、“岐山哨子面”、“杨凌蘸水面”、“酸汤面”、手撕面、裤带面，都是耳熟能详的陕西面食。
在静好家乡陕南还是以大米为主食，不过面条也是常吃的，就是没有北方一带丰富。题归正传，吃什么面条最营养最健康？静好觉得除了做面条的配菜（白面条味道肯定不如加配菜的香????），也看面条本身吧。

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去市场上挑选面条，最常见的就是鸡蛋挂面，高筋面这样的，但是在农村我们可以自己去压面条，家中种植的荞麦收获以后，拿去压荞麦面条，也有魔芋面条，自家做的感觉更健康一些。就营养方面荞麦面条富含丰富的植物蛋白质，B族维生素，矿物营养素以及丰富的植物纤维素等。而这种植物蛋白质不易转化脂肪，喜欢吃面条的友友可以考虑荞麦面条。

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【在你心里什么面最好吃？】另外，现在在静好家乡加工一种魔芋面条，不含淀粉，热量低，不会上火，与普通面条食用方法一样。但是，同等数量魔芋面条与普通面条相比更能增加饱腹感，也是减肥期间的友友们最爱的一款食品。

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民以食为天，在现代社会老百姓生活水平都提高了，也更注重饮食的健康安全与营养，这也是社会与百姓思想共同进步的表现。真心希望不管是哪种食材，咱们都能吃的放心，吃的安心，吃的开心！
以上是静好的一点个人看法，欢迎友友们指教。顺祝你们生活愉快！????????????