眼科专家张改秀@疫情特殊时期，近视手术术后护理攻略

最近有很多朋友说自己在春节前做了近视手术，听到新冠病毒有机会通过眼部感染，而刚做完手术的眼睛想必是很脆弱的，这段时间也不便外出到院复查，对此难免有些担心！

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疫情当前，眼部没有出现特别不适时，术后复查可以暂缓进行，但术后的护理依旧不可掉以轻心。
一、用药需注意
近视手术术后用药在很大程度上影响着手术效果，请严格遵医嘱用药。特殊时期，要妥善保管好自己的眼部药品，尽量避免被他人接触或污染，也不要与他人共用眼药水。

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如需使用眼药水，请按正确的方法滴用：
首先，严格按照洗手7步法洗净双手，头稍后仰，眼睛向上看，拉开下眼睑，将眼药水滴入下结膜囊内，每次1滴，瓶口离眼睛1-2cm ，勿触及睫毛，点完眼药水后要闭眼休息2-3分钟即可。
部分眼药水使用前要摇匀，用两种以上的滴眼液要交替使用，每次间隔15-20分钟。
二、用眼需注意
今年春节假期长，娱乐活动少，做了近视手术的朋友更要避免长时间近距离用眼，更不要在黑暗中长时间玩手机，以免引起视疲劳、青光眼等眼疾，影响手术效果。

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术后1个月内，使用电脑或手机20-30分钟，要休息10-15分钟，可以远眺或闭目休息。 1个月以后，可适当延长用眼时间，每用眼1小时，休息10分钟左右。
三、日常需注意
近视手术术后可以洗脸，洗头、洗澡，但要注意不能把洗面奶、洗发液等刺激性液体弄到眼睛里，以免发生感染，如果不小心溅入眼内，可滴用1次人工泪液类眼液，缓解不适。
术后1个月内要避免眼部化妆、涂眼霜，勿做眼部按摩；尽量也不要喷香水或啫喱，这些东西存在很多细小颗粒，一旦入眼会刺激结膜囊，容易引起结膜充血，诱发眼睛干涩等不适之症。
【眼科专家张改秀@疫情特殊时期，近视手术术后护理攻略】特殊时期，也不要用手揉眼睛，若有异物不慎入眼，可试着将上眼皮拉起，让异物随着泪液流出，也可用抗生素眼药水、生理盐水冲洗，冲洗后适当眨眼、睁眼。

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日常饮食方面，术后1个月少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等，疫情期间，不要节食和减重，不吃未煮熟的食物。
四、外出需注意
若是要外出，除了戴口罩，做了近视手术的朋友建议戴上防护镜或偏光太阳镜，防止强光与风沙入眼，减少眼部与外界病菌接触的可能。
除此之外，术后1个月内尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛适应新的视觉状态需要一定时间。

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五、运动需注意
做完近视手术，做散步、慢跑、骑自行车、瑜伽等运动是可以的，但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动最好是术后3个月再进行。
为了安全起见，一般术后半年复查无异常，方可游泳。另外， 1年内不建议跳水及潜水。
特殊时期，待在家有条件的话可以打打羽毛球、乒乓球，既能锻炼身体，也能丰富生活，还可保护视力。