活了这么多年，你的屁股擦干净过吗？教你擦屁股的方法，涨知识了( 二 ) 染发

英国贝斯罗姆皇家学院的研究表明，厕纸折叠两次的人，患痔疮的几率小于只折叠一次的人，那几率降低达17.5%。

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其次，对男性来说，擦拭的时候可以“一蘸二擦三转”。
一蘸，就是要将厕纸对准位置，可以最大程度的覆盖住残留的粪便。覆盖住后，就要开始擦拭，力道要均匀，一方面不要抠疼腚沟子，另一方面可以尽量擦干净。“三转”，就是按照顺时针的方向，在屁屁两边各转半圈，来个收尾工程，可以最大程度地避免残存。
对女性来说，由于肛门周围还有阴道口和尿道口，稍不留神就会将脏东西沾染到前面，严重还会引起细菌感染。因此，女性擦拭的时候要遵从“由前到后”的原则，这样可以避免将脏东西带到其他地方去。
此外，如果有条件的话，使用湿厕纸能够最大程度的擦拭干净，如果像日本的厕所那样安装有冲洗腚沟子的马桶，那就更好不过了。

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总之，不要把擦拭腚沟子当成小事，擦不干净，产生臭味事小，如果长期不注意卫生，引起肛周区域的细菌感染好皮肤病，那就得不偿失了。
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参考资料：
[1]科学擦屁股指南.果壳网，2021.2.18
[2]擦屁股从前往后擦，还是从后往前？看完终于不纠结了.壹品健康，2020.9.30
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