「健身」51公斤小伙自叹没自信，苦练健身后肌肉帅到爆，网友：帅得没边！健身

很多人自叹自己在生活中长相不如别人，就连事业也不如别人。如果说长相是爸妈给的，但事业可是自己拼出来的，优秀的人从来不为自己找借口，努力让自己变得更优秀那么生活中你会受到很多人的赞美。很多瘦小的男性经常会被同伴欺负，嘲笑瘦竹竿，让他们失去了自信，时间久了会让自己变得堕落。

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上图中这位男子名叫成焕安，来自于韩国，是一名企业老板，有自己的品牌服装店。身高178厘米，体重75公斤。
在八年前他还是一个瘦子，当时的体重只有51公斤，那时还是初中生但由于自己比同龄人瘦小就会显得没自信心，而且那时他一天吃四顿餐也无法让自己胖起来。

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看看这就是他当时比较瘦的时候，那时年纪还比较小，可能身体都处于发育阶段，但每一个男孩都不希望自己瘦小，别人看了还以为自己家贫困或者受虐待。其实小伙长这么大一直瘦小，这可能和自己的饮食习惯和身体有关系。

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意识到自己比别人瘦小时，他感觉到自己不能这样下去了，所以他开始参加健身运动，一年之后他的体重增加但看起来还不是很胖，不过体型比之前壮实了一些，腹肌和体脂都比较低，而且饭量比平时多了很多。
我们知道增加体重最好的办法就是多吃，但由于自己的体质与别人不同，除了多吃之外还要参加体育锻炼那样会更加有效果。

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上了高中之后小伙并没有参加高考，而是选择了参军，每天在部队训练，两年后自己体重增加了20公斤，比之前胖了很多，看起来阳光大男孩。男人不能太瘦，会给人缺乏安全感，特别是在交往异性朋友时，男性过于太瘦就会让女孩子没有安全感。

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参军后小伙开始参加健身比赛，在国际大师赛中他拿到了第四名的好成绩，第一次参加给了他很大的勇气和鼓励，虽然没有拿第一名但这个成绩让他很满足。
任何一种比赛都需要时间和经验的积累，而且健身比赛更是需要时间的考验。很多第一次健身比赛的人都没有上台经验，可能因为某个动作就会让评委看到他的不足，同时也暴露自己的缺点。

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小伙日常除了比赛之外他还开了一家品牌服装店，由于自己在日常参加比赛，在加上自己平时有健身身材相当的好，所以开了服装店，自己为店铺做模特是最好的办法。
日常的他喜欢穿一些西装，加上他自己的身高本身就很高，有着几年的健身身材自然比普通人要好很多，由于多年健身基础下来的经验，他的长相和身材发生了超大的改变。

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【「健身」51公斤小伙自叹没自信，苦练健身后肌肉帅到爆，网友：帅得没边！】很多网友赞叹他帅得没边，西装配肌肉是男人最帅的表现。小伙也经常在自己的IG上分享照片，看到自己帅爆的肌肉那是一种对自己的肯定，同时男人天生喜欢有肌肉，这是力量的象征，这样的男人才会有魅力。