说起家常菜，彩色海螺面 12+宝宝辅食不能少鲫鱼|风味|星云湖|玉溪市|云南|中薪

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我家大宝从小就不爱吃蔬菜，老母只能把蔬菜切的碎碎的藏在粥里或是藏在肉里，这才勉强吃上一些。今天把蔬菜藏在面里，既好看又营养，专治这个挑食的小家伙，哈哈哈哈哈~ 做完就吃光了一碗，边吃边说好吃，嘻嘻~(*^ω^*)
By 喜乐妈辅食记
用料

面粉 200克
紫薯适量
南瓜适量
黄瓜适量
山药适量

做法步骤

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1、南瓜、紫薯、山药去皮切块蒸熟。

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2、蒸熟的南瓜晾凉加水打汁。黄瓜切块加少量水打汁。

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【说起家常菜，彩色海螺面 12+宝宝辅食不能少】3、打完汁用筛子过滤一下更细腻。

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4、50克面粉?南瓜汁。

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5、搅拌成絮状。

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6、上手揉匀，另外三个面团制作过程都是一样的，就省略了。

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7、面团用保鲜膜盖上，以免风干。

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8、取南瓜面团揉成长条，切成小块，宝宝吃尽量小一点，做的面薄一些。

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9、寿司帘上撒点面粉，取一个小面团用大拇指压住向前一推。

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10、做完了可以直接煮给宝宝吃，剩下的放入冰箱冷冻保存，随吃随取。
小贴士紫薯和山药打泥时多加点水。南瓜蒸熟后含水分比较多，不用加太多水。给宝宝吃面团要稍软点，撒面粉防粘即可。
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