人气家常下饭菜烫面饼,一秒征服家人的胃


人气家常下饭菜烫面饼,一秒征服家人的胃
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By 阿牛能把自己喂饱
用料

  • 中筋面粉 500g
  • 热水 240g
  • 油 60g
  • 麻辣鲜 少许
  • 盐 少许
做法步骤
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1、面粉,加适量油,烧开的热水分次加入,筷子搅拌均匀,手感觉不烫时,手和面
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人气家常下饭菜烫面饼,一秒征服家人的胃】2、如图,面光,盆光,手光
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3、分成大小等份的剂子,擀开,加油,麻辣鲜,提起边角左右蘸蘸,就均匀了
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4、卷起来,中间分开,不断,
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5、如图盘起,收尾压在下边
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6、擀开,一面抹油,放在盆中,防止粘连,每个都这样超做,可以叠放在一起
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7、锅底加热,中小火烙至,翻一翻,转一转,出现玳瑁花纹,大概三分钟的样子,都是个人经验,自己根据自己的要求来
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8、如图
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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