黑木耳|武汉夫妻俩午餐，一荤一素一汤不足20元，家人爱吃从不剩菜不浪费

文章插图
自从孩子去外地上大学了，平时家里就只剩下夫妻俩相伴，俩人工作单位都离家不远，因此如果没有其它事情，一般午餐也在家解决。虽然中午回家时间比较紧，但只要提前安排好，自己在家做起来也并不麻烦，美味安全还花钱少，毕竟对于75后中年夫妻来说，有老下有小，花钱的地方真不少，因此平时要精打细算过日子。
晒晒武汉夫妻俩的日常午餐，一荤一素一汤花费不足20元，2个灶头不到半个小时搞定，简单美味又营养，夫妻俩吃得很舒服，家人爱吃从不剩菜不浪费，晒圈火了，网友：拒绝精致穷。下面就来看看具体做法吧。

文章插图
【 黑木耳|武汉夫妻俩午餐，一荤一素一汤不足20元，家人爱吃从不剩菜不浪费】【木耳番茄炒大白菜】
原料：大白菜黑木耳番茄葱花油盐
制作：提前将黑木耳用冷水泡软，烧锅水加入少许盐，将黑木耳放进锅中煮上两分钟后捞出；热锅凉，将番茄块放入锅中煸炒至微微出汁；加入大白菜进锅翻炒至微微发软；加入木耳进锅翻炒两下，最后加入适量的盐调味，翻炒均匀即可。
小碗耳黑木耳￥59.98购买

文章插图
【香菇素鸡炒肉片】
原料：五花肉香菇素鸡青蒜生抽料酒油盐
制作：热锅凉油，加入五花肉片进锅炒至微微出油，加入1小勺料酒煸炒干；加入香菇片进锅翻炒两下，再加入素鸡片进锅翻炒两下；加入1勺生抽翻炒均匀；加入少许水炖煮2分钟，最后加入适量的盐调味，加入青蒜翻炒至变色即可。

文章插图
【腊鸭土豆汤】
原料：腊鸭腿土豆姜片葱花胡椒粉油盐
制作：陶瓷炖锅中放入少许油，加入腊鸭块进锅中煸炒微微出油脂；一次性加入足量的水，加盖炖煮20分钟，再加入土豆块进锅后继续炖煮5分钟至土豆微微发软，先尝一下，看是否需要加入盐调味即可。