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9：淋西兰花中，一道清淡可口又营养的白灼西兰花就完成了。

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精灵碎碎念：
1：西兰花的花蕾中容易藏小虫子，所以要用盐水浸泡。
2：水中加盐和食用油，焯出来的西兰花，碧绿不变色。
3：焯煮的时间不宜过长，否则口感不脆爽。

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