【 千岛酱|意面轻食沙拉】
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By 丘比食品
用料
- 丘比千岛酱 适量
- 三色意面 100g
- 虾 150g
- 早餐肠 80g
- 鸡蛋 100g
- 蟹肉 50g
- 西兰花 80g
- 生菜 50g
- 圣女果 60g
- 银杏果 30g
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1、准备所需食材。
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2、三色意面煮熟。煮好过凉水。
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3、西兰花烫熟，生菜撕块，圣女果对半切。
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4、将虾和早餐肠煮熟，蟹肉撕条。
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5、淋上丘比千岛酱，搅拌食用。
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小贴士水煮食材比油煎更低脂。
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