好吃的几道家常菜,荤素搭配营养均衡,学会多做给家人吃
文章插图
回锅肉
食材:猪肉、油、盐、淀粉、料酒、白糖、豆瓣酱、芹菜、彩椒、
做法
1、猪肉洗干净切成片,加盐、料酒搅拌均匀腌制7、8分钟。彩椒、芹菜择洗干净。彩椒切成块,芹菜切成段备用。腌制好的肉片拍上干淀粉。
2、肉片入油锅炸,炸至金黄捞出沥干油备用。
3、起油锅,彩椒、芹菜入锅过油后盛出备用。
4、再起油锅,葱姜入锅煸香后加豆瓣酱炒,加盐炒,加白糖炒,肉片入锅炒,彩椒、芹菜入锅炒,炒均匀即可出锅装盘。
文章插图
油泼杏鲍菇
用料:
杏鲍菇、辣椒面、姜、葱、蒜、酱油、植物油、花椒粉
做法:
1.杏鲍菇切两半,然后蒸熟,不烫后手撕成条装盘
2.姜、葱、蒜切沫备用
3.大火把油烧到冒烟
4.杏鲍菇上放姜沫、蒜沫、葱沫、辣椒面、盐、味精、花椒粉
【好吃的几道家常菜,荤素搭配营养均衡,学会多做给家人吃】5.滚烫的油浇在上面
6.倒上适量酱油拌匀即可。
文章插图
水笋焖肉
食材:带皮五花肉, 水笋, 姜, 八角, 料酒, 醋, 老抽, 糖,盐
做法:
1. 带皮五花肉去毛刮皮冲洗干净, 入沸水锅中焯烫出血水,捞出洗去浮沫切小块。
2. 水笋洗净,入沸水中焯烫,捞出洗净挤掉水分。
3. 炒锅烧热,放入肉块煸炒出油,放料酒, 少量醋, 姜, 八角,老抽翻炒上色, 加水没过肉块大火烧开,放入水笋,转小火焖煮90分钟左右,放适量盐,糖,大火收浓汤汁即可。
文章插图
蒜香鸡翅
食材:鸡翅、大蒜、姜片、料酒、生抽、酱油、盐、黑胡椒、蜂蜜、香叶。
做法:
尽可能选择较小的鸡翅,这样可以缩短腌制和烹饪时间。洗鸡翅,沥干水分。用刀子划开两边。
用姜片、料酒、生抽、酱油、盐、黑胡椒、蜂蜜和切碎的香叶,混合均匀,腌制半天。香叶弄碎,把腌制的鸡翅的水分弄干(可以用吸水的纸弄)。
水分一定要把它吸干净,否则它会溢出油来烫伤你自己。准备好这些就可以起锅放油小火加入鸡翅。
确保火是最小的,这样鸡翅就可以彻底油炸而不会烧焦表面。油炸时,你需要经常翻转两面并油炸,直到两面稍微烧焦。筷子很容易穿过鸡翅。
最后揉搓蒜末并连续翻转鸡翅,等蒜末的香味散发出来就完工了。
- 这是牛肉最好吃的做法,刚出锅就抢光,一下子干掉三碗米饭
- 春天,遇到这碱性蔬菜别手软,比白菜便宜,比韭菜鲜,凉拌最好吃
- 莴笋最好吃做法,加2个鸡蛋,我家一周做5次,下酒下饭,香
- 以后葱花饼别再买了,加2勺麻酱,不烫面不发面,比鸡蛋饼都好吃
- 盘点全球最好吃的10大零食,1种都没吃过你也好意思自称吃货?
- 在家如何做减肥餐?这些减肥餐做法简单又好吃
- 豆腐炖鱼如此做,营养美味又好吃,出锅香味四溢
- 请客吃饭,教您几道撑场面的家常菜,下酒下饭,客人吃后赞不绝口
- 在家自己动手就能做的几道家常菜,家人吃的开心自己也有成就感
- 年夜饭不管有钱与没钱,餐桌上都少不了它,好吃好做寓意年年有余