几款美味家常菜,简单易学,营养健康,开胃下饭,值得一试
胡萝卜拌木耳
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食材:胡萝卜1根、干木耳1把、香菜3根、大葱一段、干辣椒段少许、适量盐、生抽、香醋、少许香油。
做法:1、干木耳洗干净放碗里泡发,切去根蒂,烧开放入木耳,焯烫2-3分钟,煮好后放入凉水中,过遍凉水捞出。
2、胡萝卜洗净去皮切成细丝,放沸水里焯水2分钟捞出,再过遍凉水,木耳切成条,胡萝卜捞出淋干水分。
3、木耳和胡萝卜装入碗中,放上切好的葱丝香菜段,锅里烧适量油,爆香少许干辣椒段,葱丝浇上热油,激出香味。
4、加入适量盐,生抽,香醋,少许香油调味,然后用筷子搅拌均匀,稍微放一会更入味的。
糖醋虾
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用料:虾400克、食盐3克、醋10克、葱10克、姜10克、料酒15克、生抽10克、香油5克、水淀粉20克、番茄酱20克、白糖15克、植物油适量
做法:
1、虾洗净剪须去虾线,在虾背上开了一刀
2、用料酒、姜片、少许盐制20分钟
3、番茄酱、白糖、醋、生抽放入碗中,尝尝醋和糖的比例,调整至酸甜适口
4、锅热倒油,油不要太多,植物油热以后放入洗净的大虾;虾的颜色基本变红后盛出,锅中留底油,放入葱姜末,炒香,倒入调好的糖醋汁,烧开
5、放入虾,翻炒均匀,调入水淀粉,翻炒均匀后,淋香油出锅即可
糖醋脆皮豆腐
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食材:豆腐1块、醋1勺、番茄酱1勺、生抽半勺、食盐半勺、白糖 半勺、水淀粉1勺、芝麻少许、小葱1棵、水适量、植物油适量。
做法
1.老豆腐用清水洗净后,拭干水分,切块,再次沥一下水分。
2.取一个干净的小碗,调入适量醋、番茄酱、生抽、盐、糖,调料的用量根据个人爱好调整。
3.调入水淀粉,搅拌均匀。
4.锅置火上,倒入油烧热后,将豆腐放进锅里煎,不要轻易翻动豆腐。
5.一面煎黄后,翻面煎另一面。
6.豆腐全部煎好后,盛出备用。
7.锅里留底油;将煎好的豆腐,放进锅里。
8.将调好的料汁,倒入锅里,翻炒均匀,大火收汁。
【 几款美味家常菜,简单易学,营养健康,开胃下饭,值得一试】凉拌猪蹄
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食材:猪蹄200克、蒜适量、姜适量、小米椒少许、香菜适量、生抽3茶匙、醋1茶匙、食盐适量
做法:
1、准备好食材。
2、猪蹄洗净加姜放进锅中煮四十分钟。
3、煮好后用清水反复清洗,并在冰水中浸泡二十分钟。
4、浸泡猪蹄的同时准备好调味料。
5、所有调味料切碎。
6、浸泡好的猪脚,加入所有调味料,浇上热油拌均即可。
啤酒鱼
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材料:鱼、辣椒、啤酒、腐乳、蒜、酱油、姜、油、番茄
做法:
1、鱼洗干净、切块,煎到两面金黄即可;
2、蒜、姜、辣椒、腐乳用油爆香,再放酱油,接着倒入啤酒;
3、待啤酒煮沸之后,把鱼放入,煮15分钟;
4、汁快收干的时候,放入辣椒圈和番茄,煮熟,即可。
小炒鸡腿肉
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食材:鸡腿肉(2只)约250克;青蒜杆150克;二荊条5根;小米辣8根;酱油,陈醋,胡椒粉各适量;生粉,盐,鸡粉辣椒油各适量;大蒜3粒
做法:
1,鸡腿去骨头,洗净,切小粒用黑胡椒,料酒,盐,生粉和适量的水进行洗!
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