特好吃的几道家常菜,营养美味,好吃下饭,天天吃都不腻


 特好吃的几道家常菜,营养美味,好吃下饭,天天吃都不腻
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葱油炒香菇
材料:
香菇、青红椒、葱、油、盐、白糖、鸡精
做法:
1.香菇洗净切块;青红椒洗净去籽切块;葱切葱末。
2.锅中倒入适量水,倒入香菇和青红椒焯熟后捞出,晾凉。
3.把香菇和青红椒挤干水分放入碗中,加适量白糖、鸡精拌匀。
4.把葱末放入小碗中,锅烧热放入少量油烧至冒烟,立即倒入葱末中。
5.把葱油倒入香菇中拌匀即可。
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特好吃的几道家常菜,营养美味,好吃下饭,天天吃都不腻】特色烧鲶鱼
食材:土鲶鱼600克,香菜5克。豆瓣酱、花椒各20克,泡椒30克,泡青菜碎30克,色拉油1.5千克,水淀粉、味精、葱段、泡姜各10克,高汤800克,盐2克,葱末5克。
做法:
1、鲶鱼治净切成2厘米见方的块,用盐和5克味精腌渍5分钟。
2、锅加入色拉油烧至七成热,下入鱼块小火炸3分钟至色泽金黄捞出。
3、锅入20克色拉油烧至五成热时入葱段煸香,加豆瓣酱、泡椒、花椒、泡姜、泡青菜碎,小火煸炒1分钟出香,入鲶鱼块、高汤大火烧开改小火烧5分钟至原料充分入味,加味精,用水淀粉勾芡装入盛器里,撒葱末和香菜即可。
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叉烧肉
食材:猪肉(梅肉或者前臀尖肉)500克;大蒜30克;生抽1汤匙(15ml);李锦记叉烧酱4汤匙(60ml);料酒1茶匙(5ml);蜂蜜1茶匙(5ml);
步骤
1.将肉的筋膜剔去,切成6cm左右的粗条。
2.将肉放入清水中浸泡2小时左右,沥干血水待用。将大蒜切成蒜片或者蒜末和腌肉料中其他的材料混合在一起。
3.将混合好的腌肉料均匀抹在肉的表面,放入密封盒中,腌制24小时以上。
4.烤箱预热200度,将腌好的肉放在烤架上,用刷子蘸腌肉汁刷在肉的表面(烤架下放烤盘,烤盘内最好垫上锡箔纸,不然滴下的肉汁在高温下会碳化不好清洗),烤20分钟时翻面并用刷子
蘸腌肉汁刷在肉的表面,再烤15-20分钟,烤好的肉切片装盘即可。
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笋干焖烧猪蹄
主料:猪蹄1000克笋干100克;
辅料:豆腐乳20克干辣椒5个生姜20毫升料酒20毫升生抽10毫升八角2个香叶5片桂皮2克食用油30毫升盐3克;
做法
1.原材料准备。2.笋干用温水泡发。3.猪蹄浸泡2小时,中间换水3回,泡出血水。
4.各式配料准备。5.泡出血水的猪蹄冷水下锅,加入姜片,料酒10ml,焯出血沫。
6.焯水好的猪蹄,在流动的水下冲洗后沥干水份。7.另取一锅水,给浸泡好洗净杂质的笋干焯水。
8.热锅凉油,下姜片,八角,桂皮,香叶,小火炒出香味。9.下沥干水份的猪蹄翻炒。
10.炒至猪蹄皮略焦黄时,沿锅边淋入10ml料酒除腥味。11.翻炒片刻后淋入10ml生抽。
12.再次翻炒均匀上色后,加入压碎的豆腐和乳汁翻炒。13.翻炒到肉皮焦黄焦黄的。
14.加入没过食材的热水,大火烧开。15.加入之前焯水好的笋干,加盐调味。
16.转入电炖锅中,小火慢炖2小时。17.焖炖好的笋干猪蹄转入炒锅中,撒葱段,大火收汁即可出锅食用。