她用玉米做了九道菜,搞定了一家老小!
? 培 根 玉 米 卷 ?
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食材:
玉米棒1根、培根200g、烧烤酱1勺、蜂蜜1勺、色拉油1勺
1)玉米煮熟或者用微波炉微熟
2)熟玉米切小段,用培根把玉米卷起来,接口处用牙签固定
3)烤箱预热,把培根玉米卷驾在烤网上,下层垫烤盘接油.以200度烤8分钟左右,把玉米卷换个方向再烤,到有香味飘出
4)把培根玉米卷取出,刷上蜜汁酱,再入烤箱烤几分钟,就可以了.
? 玉 米 三 杯 鸡 ?
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三黄鸡半只、玉米1根,食用油20ml、米酒80ml、酱油30ml、姜5g、蒜5瓣、九层塔适量
1、材料准备好。三黄鸡洗净斩成小块。玉米切小块,姜切片,蒜剥去外皮。
2、锅里倒入食用油,放入姜蒜爆香。待姜蒜爆至微焦放入鸡块。
3、翻炒鸡肉至变色。倒入酱油,炒至上色。
4、淋入米酒。加入玉米,大火烧开,小火炖20分钟
5、开大火翻炒收汁。加入九层塔拌炒均匀即可。
? 山 药 玉 米 炒 鸡 丁 ?
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山药 (250克)、玉米 (150克)、鸡胸肉 (250克)
1、鸡胸肉洗净,去皮,切丁,并加入小许食用油拌匀。
2、玉米洗干净,掰出玉米粒。
3、山药去皮切成小粒,并用小许清水泡浸以防变黑。
【她用玉米做了九道菜,搞定了一家老小!】4、热锅下油,油烧至六成热时,加入鸡丁。
5、炒至变色后加入1茶匙砂糖,拌炒均匀。
6、加入1茶匙豆瓣酱,翻炒均匀。
7、加入山药丁和玉米粒,继续翻炒,炒至均匀,加入小许清水,盖上锅盖
8、大火烧开后转中小火。煮至收汁,即可装碟。
? 酸 奶 玉 米 饼 ?
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酸奶 (200g)、面粉 (50g)、玉米面 (50g)、鸡蛋 (1个)、葡萄干 (30g)
1、面粉与玉米面倒入大碗中,用筷子搅拌混合拌匀。
2、将酸奶倒入面粉中,再打入鸡蛋。
3、将面糊彻底搅拌匀。
4、把切碎的葡萄干倒入面糊中,搅拌均匀。
5、用不沾锅小火加热,不用倒油,倒入一勺调好的面糊,盖上锅盖,小火焖2、3分钟,待面饼表面凝固,且饼身颜色变得金黄。
6、翻个面,再焖1、2分钟即可。
? 金 沙 玉 米 粒 ?
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咸蛋黄 (适量)、玉米粒 (适量)、淀粉 (适量)
1、将玉米粒洗净,拌上干淀粉,然后用筛子筛去多余的淀粉。
2、咸蛋黄蒸熟后压碎后备用。
3、锅里放足量油。
4、烧至7、8层熟后放入玉米粒炸2、3分钟后捞出,沥干油。
5、另取一锅,放一点油。
6、烧热后放入压碎的咸蛋黄,用小火慢慢翻炒。
7、翻炒至咸蛋黄开始冒泡后放入玉米粒拌匀即可。
? 玉 米 粒 炒 饭 ?
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红米饭 (250克),玉米粒 (30克)、青豆 (30克)、黄瓜丁 (50克)、胡萝卜丁 (50克)、鸡蛋 (1个)
1、红米用矿泉水冲洗,最多2次。用矿泉水浸泡30分钟。
2、连浸泡的矿泉水一起煮饭,煮好后焖30分钟再揭盖。
3、黄瓜去皮洗净切成丁,胡萝卜去皮洗净切成丁。鸡蛋打散。
4、油锅烧热,放入葱花爆香。再倒入鸡蛋液炒散。
5、放入玉米粒、黄瓜丁、胡萝卜丁一起拌炒。
6、炒至胡萝卜油亮后,再放入米饭用铲子压散开。
7、放入盐、白胡椒粉炒匀即可出锅。
? 孜 然 香 烤 玉 米 ?
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