哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

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4.炒肉（锅烧热，倒油，倒入肉片，加入料酒，生抽，中小火炒至肉出油，微卷，出锅，留底油）

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做家常辣椒炒肉所需食材：主料：五花肉300克，青椒两个辅料：葱适量，蒜适量教您家常辣椒炒肉的家常做法，家常辣椒炒肉怎么做好吃1.肉片切成大而薄的片，放入碗中备用。2.放入耗油，老抽，腌制五分钟3.备料（豆豉清洗一下，辣椒，蒜，葱切好，备用。）4.炒肉（锅烧热，倒油，倒入肉片，加入料酒，生抽，中小火炒至肉出油，微卷，出锅，留底油）5.炒料，（油烧热，放入姜，蒜，豆豉超出香味，放入辣椒，葱，加入盐，加入一点醋，倒入肉片，）6.成品（倒入肉片，翻炒均匀，出锅）

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