简单好吃的土豆洋葱牛肉饼，简单营养，美味解馋，家中孩子特爱吃年味|咱家|麻叶|晒晒|在家|年夜饭|中薪

大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。

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在我们的日常生活中，相信很多孩子对于牛肉这款肉食食材应该非常喜欢。
虽然感觉牛肉比较贵，但偶尔在家里吃上几次，对于孩子的营养摄入那也是非常有好处的。
其实相对于笔者来说，自己不仅用牛肉炖锅汤烧过菜，而且还用它做过一款美味的早餐。

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就好比今天分享的这款土豆洋葱牛肉饼。
笔者用荤素搭配的烹饪方式，把这款美味的多元化味道得以融合。
而且成品的口感鲜香软嫩，即便是多吃一两块，对于孩子也没有太大的负担。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话，不妨来看看它是如何烹饪的吧，还望喜欢。

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【美食名称】：土豆洋葱牛肉饼。
【准备原料】：牛后腿肉或者牛里脊150克，洋葱一个，土豆两个，玉米淀粉10克，低筋面粉20克，胡椒粉少许，葱姜蒜末少许，鸡蛋一个。
【辅料准备】：蚝油，料酒，生抽，白糖，盐，鸡精即可。

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第一步：首先我们把准备好的土豆去皮，和洋葱一起先切片后切碎；牛肉切成小块之后，用刀剁成肉末备用。

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第二步：然后先把准备好的牛肉末倒入一个碗中，加入少许的胡椒粉，一勺蚝油，两勺料酒，一勺生抽，三克白砂糖，一克的盐和鸡精，均匀搅拌上劲之后腌制15分钟。

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第三步：随后把切碎的洋葱，土豆，准备好的玉米淀粉和低筋面粉一并倒入碗中，打入一个鸡蛋，加入少许的葱姜蒜末，均匀搅拌1分钟，直至看不出粉末状颗粒。

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第四步：平底锅刷一层食用油，预热45秒后转中小火，然后在掌心按压出直径7cm左右的牛肉饼，平铺在锅底，煎烙至两面金黄微焦，并且煎烙的时间不低于七分钟，之后就可以上桌品尝了。

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不知道对于今天这款育儿早餐来说，你是不是感觉还算不错呢？
如果您对今天这块美味也有一定兴趣的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。

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【简单好吃的土豆洋葱牛肉饼，简单营养，美味解馋，家中孩子特爱吃】那么今天的育儿美食就分享到这里，如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识，不妨多多关注我吧！如果您对文中的介绍还有不明白的地方，也可以私聊笔者，我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创，欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦，我们明天不见不散。