新奥尔良烤翅|新奥尔良烤翅(健康无油版)


新奥尔良烤翅|新奥尔良烤翅(健康无油版)
文章插图
空气炸锅无油版
By 可食用双面胶
用料

  • 鸡中翅 8个
  • 新奥尔良烤肉料 30克
  • 水 30克
  • 蜂蜜 适量
  • 生抽 1勺
做法步骤
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1、鸡翅划两刀,放入新奥尔良调料,等量的水,一小勺生抽,一小勺蜂蜜。用手充分按摩
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2、放入冰箱腌制过夜
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3、第二天,送入空气炸锅前,先刷一层蜂蜜,表皮会更脆
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4、180度,15分钟,中间记得翻看哦
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