?上桌率很高的家常菜,健康滋补,超美味,老人孩子常吃身体棒!
家常红烧牛肉
文章插图
用料(主料&调料)
牛腩600克料酒2大勺黄豆酱1大勺酱油2大勺糖1勺盐适量大蒜6粒葱4段姜4片八角1个桂皮1段干辣椒4支
做法
牛腩切大块焯水:冷水下锅,开火煮沸了捞出来
炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料
放入牛肉略微翻炒一下
下入黄豆酱炒香,再淋入料酒和酱油翻炒均匀
再加入适量开水(水量要没过牛肉)大火煮滚后转小火焖煮约60-90分钟
最后加适量的糖和盐调整味道并开大火把汤汁收浓
泡椒芹菜牛肉丝
文章插图
用料
牛肉丝芹菜丝泡椒丝姜丝
做法
牛肉切丝后,放少量酱油,淀粉,料酒腌制十分钟,这时可以准备将芹菜切丝,泡椒及姜切丝
锅内油烧至六成热(手放上锅上空感觉有明显热气上升),下姜丝煸炒出香味
下牛肉丝滑炒变色
放入泡椒丝一起炒约一分钟,即可将芹菜放入同炒,炒一分钟后放一勺盐,半勺鸡精即可出锅
干锅包菜(肉炒圆白菜)~小美家常菜
干锅包菜
文章插图
用料
包菜选小个的(圆白菜)半个大约300克五花肉切片100克葱花或姜丝5克干辣椒(不吃辣可省略)1-2支切段生抽5克蚝油15克料酒10克糖3-5克盐(口轻可省略)3-5克老抽(喜颜色浅可省略)3克
做法
圆白菜选小个的 实心点的,切半个(差不多就是生的时候一主锅 熟了一盘的量),然后切去根部,之后用手撕大约五厘米的大块儿,梗的地方撕小点,太硬的地方就直接扔掉。
不带皮的五花肉切薄片,也可以买的时候让摊主切好。
主锅放入圆白菜块,10克油,3分30秒/V/反转小勺炒一下,去除所有的汤水。(如果要吃软塌的口感,可以这步用4分钟)
主锅放入葱或姜(干辣椒)、五花肉片和所有调料,10分/120度/速度反转1,炒熟。(这步可以放5克油,也可以不放,因为五花肉炒制过程中会出油。)
打开主锅盖,倒入炒好的圆白菜(去除所有汤水),不盖量杯盖,30秒/V/反转小勺炒一下(开始三秒,用反转速度2垫下勺使调料均匀),盛盘享用
红烧家常豆腐
文章插图
用料
豆腐3-4块姜2片蒜3瓣生抽3勺蚝油1勺醋1勺白糖1小勺小葱1根小米辣3只淀粉1勺
做法
豆腐切块,中小火煎至两面金黄,盛出
姜、蒜切末,小米辣切末。葱白与绿葱切末分开放。
调调味汁:三勺生抽,一勺蚝油,一勺醋,一小勺白糖。
用底油将葱白,蒜末,姜末和小米辣爆香
倒入煎好的豆腐拌匀
倒入调味汁,拌匀
准备一小碗水,倒入一勺淀粉,拌匀
将淀粉水倒入锅中,小火焖煮1分钟
【?上桌率很高的家常菜,健康滋补,超美味,老人孩子常吃身体棒!】收汁至汤汁浓稠,撒上葱花,出锅。
- 请客吃饭,教您几道撑场面的家常菜,下酒下饭,客人吃后赞不绝口
- 在家自己动手就能做的几道家常菜,家人吃的开心自己也有成就感
- 又一个星期不同的家常菜,管饱管健康,平均每顿40不到
- 常给孩子做的一道家常菜,荤素搭配,促进身体发育,健康不生病
- 最好吃的家常菜做法,一顿三大碗饭也不是问题,最重要是健康多多
- 春节过后教你几道爽口开胃的家常菜,好吃不腻还刮油,真是太香了
- 香喷喷的,让家人吃得有滋有味的家常菜,简单易做,营养解馋下饭
- 香而不腻的几道家常菜,美味简单营养,解馋下饭,每次做饭都不够
- 几道美味的家常菜,味道鲜美,做法不简单,每次家人都多吃2碗饭
- 勾人食欲的6个家常菜,轻松拴住家人的胃~