卧室养花选它，增氧增湿，对睡眠有帮助，你家养过几种？盆栽|散尾葵|幸福树|关键|客厅

卧室养花选它，增氧增湿，对睡眠有帮助，你家养过几种？
现在人们的生活水平慢慢提高，大家都想要自己的生活品质更好一些，平常大家卉在卧室摆放空气净化器，增湿器等东西，其实有些花卉本身就有净化空气的作用，可以增加空气里的氧含量，对我们的身心健康是有帮助的。比如这几种花卉，植株矮小，适合养在卧室，好养又舒心，还能改善我们的睡眠质量。
1、薄荷

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薄荷是一种喜光的植物，如果卧室的采光比较好，那我们就可以在卧室养一盆，如果光照不足不建议养分，植株容易徒长，影响美观。薄荷不仅是一种好看的盆栽植物，还能散发出清醒，有安神静心的作用，有助于睡眠。而且还能净化空气，吸收空气里的二氧化碳等有害气体，释放出氧气，还能减少空气里的含尘量。
2、常春藤

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常春藤是一种比较喜阴的植物，不喜欢强光暴晒的环境，叶片翠绿，生长旺盛，如果卧室的采光不太好就可以养一盆常春藤。还能净化空气，在卧室里养一盆，保持通风透气的环境，在空气比较干燥的时候朝植株周围喷洒一些雾化水，叶片会更翠绿。
3、虎皮兰

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虎皮兰也是一种很常见的植物，叶片挺立，上面还有一些纹路，看上去可漂亮。在卧室养一盆是很不错的。家里采光不好也是可以养护的，还能是释放出氧气，增加空气里的含氧量，可以改善睡眠。

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虎皮兰喜欢温暖的环境，摆放在卧室养护有温暖的环境更容易长出状态，虽然虎皮兰比较喜阴，但是长期在光照不足的环境下也不行，叶片上的纹路会消失，适当给一些散光纹路会更清洗，注意等盆土干了再浇水，浇水过多容易积水烂根。
4、芦荟

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芦荟也是一种常见的懒人花，在家里养一盆，保持盆土疏松透气，基本不用打理，生长旺盛，而且在晚上还能释放出氧气，吸收大量的有害气体，是一种很不错的净化空气的植物。平常只要有一些散光就能正常生长，不要浇水过多。
5、玉树

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玉树是一种叶片翠绿，养护简单的观叶植物，在卧室里养一盆，可以释放出氧气，改善睡眠，玉树喜欢通风透气、散光充足的环境。但不建议在卧室养老桩玉树，养护不方便，而且开花后还会影响睡眠。
【卧室养花选它，增氧增湿，对睡眠有帮助，你家养过几种？】这几种花卉，好养又好看，适合在卧室养护，净化空气，有助于睡眠，喜欢养花的朋友可以试试，大家养过几种？