导读：走进真实美国人家中：看看他们一日三餐吃些啥，和国内有何差异？在没有常常出游以前，每次出国游一定会让小编莫名兴奋，前往其他国家，体会异域风情与文化风俗，是1种欢悦的新鲜感。而对小编而言，能迅速掌握到1个国家人民的生活方式，就是走进他们的家中，才可掌握得更加详细。以前在美国旅游的时候，在旅途中认识了1个美国阿姨，她就是我预订的民宿老板娘。性情非常豁达，对外国游客也很热心友善，常常会请住客与他们家一起进餐。这也使我真切掌握到，美国人一天三餐都吃的什么。

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最先是早饭，美国人都很重视早饭，可他们吃来吃去都不变样。美国人的早饭通常都是8点以前完成，通常全是烤蛋糕、烤香肠、煎鸡蛋、华夫饼配着鲜奶、饮料或燕麦片，偶尔还会加上一点果蔬沙拉。

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要是想吃得丰盛点的话，那么就会提前用黄油在平锅上加热，随后放入鸡蛋、培根肉、圆葱等配料，接下来再裹上芝士，做好后就是1个煎蛋饼，他们称为Omelet。小编有尝试过Omelet的口感，还蛮好的，但是对我这个常常早饭喝白米粥的“中国胃”，会有一点些腻。特别应说的是，美式早餐的吐司面包片很硬和国内那些软乎乎口感的吐司面包不一样，只需抹上花生酱或是各种楼委的果酱就可以吃啦。

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午饭的话，美国人就通常简单“对付”了。美国人生活节奏很快，所以它们更重视午饭的简捷，并且无论是学生还是上班族，通常没有回家吃午饭的习惯，不是自己带饭就是在外边的快餐厅解决。不自己准备的话，要么就是去超市买零食和吐司面包，要么就是附近的某个快餐厅，吃点比萨沙拉等速食食物，他们也钟爱生冷的饮料。

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而晚饭，美国人和中国人都很重视晚饭。朋友之间聚餐和一些重要宴请都会约在晚饭时间，因此美国人的晚饭是最丰盛的。晚饭经常准备前菜、主菜和甜品，美国人在做菜风格上，爱用煎、烤、炸的方法，又喜欢咸中带甜的口感。前菜挑用一些可以开胃的汤，主菜大多选用肉排、烤牛肉、炸鸡等较为重口味的全肉主菜，配搭一点沙拉菜、吐司面包、意大利面。美国人很爱吃甜品，在甜品上她们会选小蛋糕、曲奇饼干或是冰激凌。

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小编去美国时，经常能在晚饭的时候吃的特别饱，然后回国发觉自己增重了好几斤，我觉得这也和美国的饮食习惯有关系。她们钟爱吃激素和蛋白偏高的食品，很多美国人比中国人高也是这一原因，但是当然也非常容易超重，造成体形过胖。

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尽管在美国旅游的过程中，小编经常会回想国内的各类美食，也经常想尝尝一碗米饭和大白粥，但是这也是1种文化差异的体现吧。我很喜欢米饭就跟美国人钟爱汉堡似的，没有什么更好或更坏，仅仅是由于一方水土养一方人，最关键的便是相互尊敬。不清楚大伙儿又如何看待这类差别呢？欢迎留言评论。

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