好吃又解馋，香嫩美味倍儿下饭，几分钟就上桌，孩子爱吃哒美味酸白菜|筋头巴脑|肚片|旺销

文|小饶姐。（专注优质育儿原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
自从做了妈妈以后，曾经那个需要呵护的小女人也成长为了能够独当一面的女汉子，全副心思开始围着孩子打转。做妈妈最大的心愿就是希望孩子健健康康的成长。而在孩子的成长过程中，饮食可以说是尤为重要的。营养均衡是健康的基础，科学合理的搭配才能保证孩子的健康。

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不会做饭的妈咪绝对不是一个好妈咪，如果你已经成为宝妈却还不会做饭，如果你经常在家听到自己的宝贝夸奖别人的妈咪是不是很生气呢？生气着急是解决不了任何事情的，不会做可以去学啊，每隔两天就给宝贝做新的美食，宝贝吃的健康开心，你也有做下去的动力。

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今天小饶姐推荐给大家一道香菇豆豉酱爆鸡丁，简单好做，几分钟就能上桌，而且味道也是非常棒。口味香嫩，倍儿下饭。而且香菇高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和多种维生素，孩子常吃可以增强免疫力，鸡胸肉同样是蛋白质的很好来源。孩子爱吃又营养，妈妈们快学起来吧。

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【香菇豆豉酱爆鸡丁】

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配料：鸡胸脯肉2块、黄瓜1根、胡萝卜半根、色拉油适量、食盐适量、酱油1大勺、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒2大勺、香油1小勺、淀粉1小勺、豆豉辣酱1大勺、白糖1小勺。
做法：
一、鸡胸肉去除筋切成丁，放入葱花、姜末、一小勺酱油、一大勺料酒、一小勺香油、一小勺淀粉腌制十余分钟。
二、把黄瓜切成小丁，胡萝卜也切成丁，再准备点葱花、姜丝、蒜片。
三、锅热后放入油，烹入葱姜蒜，爆香后放入香菇豆豉酱，中火爆香。
四、滑入鸡丁，翻炒均匀。
五、鸡丁表面泛白后放入胡萝卜丁翻炒。
六、烹入料酒，依据个人口味调入适量的糖。
七、最后倒入黄瓜丁翻炒一分钟左右，出锅前调入适量的盐就可以出锅了。

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小饶姐温馨提示：鸡胸肉事先腌制才能入味，黄瓜不要久炒，最后再放才能保持脆嫩的口感。

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【好吃又解馋，香嫩美味倍儿下饭，几分钟就上桌，孩子爱吃哒美味】俗话说民以食为天，食以安为先。不仅要让孩子吃得饱，吃得好，更要吃得科学，吃得安全。合理的营养搭配，均衡的膳食结构，是会让孩子受益一生的。能够看到孩子健健康康，快快乐乐的成长，跑得比别人快，跳得比别人高，这大概就是做妈妈的简简单单的小幸福。我是小饶姐，我将持续为大家分享育儿中的营养美食。关注我，让我们一同为孩子的成长保驾护航。